~今日のごはんはなに?

オーストラリアはオージービーフです!!
2017-03-14 Tue 18:18
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ところどころで評判の良くないオージービーフ1.3kg。
今日買ってきたのは、煮込み用のすね肉(Gravy Beef)。
オーストラリアで売っているオージービーフは、
すんごく高いステーキ用から安い煮込み用まで細かく分類されて売っている。
オージービーフつったって本当にいい肉だったら和牛に負けないんだけどな(´・_・`)。


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Cpicon 豚肩肉の赤ワイン煮とポレンタ by みのじ
たはは、ちょっと宣伝とかしちゃったりして(笑)。
(つくれぽ0だけど・・・・・)
今日はマッシュポテトの上。


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仕事から帰って来てフルーツサラダ。
そろそろ夏フルーツの季節も終了かな。
秋は秋で、柿や梨が出回る食欲の秋o(^▽^)o





夏も終わったので炭酸水(低ソディウムの)から麦茶に戻したら、浮腫むことが少なくなったような感じ。
え、体重?
今月初めは頑張って減っていたのに、ふと緊張感が抜けて週末に好き勝手したら当然増えた。
で、また頑張らないとな。と気を引き締めたところ。
今日の料理で赤ワインを鍋に投入した時無性に1杯飲みたくなったけれど、1杯で終わらないのがワタシなので、ここでも頑張って自分と戦って、

駆った。 もとい 勝った



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