本日、オーストラリア・デーで祝日のオーストラリア




昨日の夕ごはんは、だんなのロースト・ラム。
ローストといえばお袋の味代表メニューなんだけど、我が家では親父の味。



本日のランチはチャッツウッドのフードコートで。
私は台湾風のお店で、茄子とひき肉の炒め物といんげんと豚肉の炒め物。
おいしかったけど、おかずをもうひとさじづつ乗っけてくれたら嬉しかったなぁ～。



だんなはイタリアンのチキン＆マッシュルームクレープ。



息子もイタリアンのシーフードクレープ。


　　
息子と（嫌々）ウォーキングに行った帰り道にアイスクリームを買いにいったら、
スニッカーズのアイスバーが半額セールになっていたので、ついつい。



う、旨い。
がっ、一本驚愕の１９０Kal。





息子の運動不足を憂うお父さんが「午後、トレーニングに行くぞ。」と言った。
そのトレーニングが嫌で嫌で仕方がない息子（お父さんは木陰で激を飛ばすだけ）、
何を言い出すかと思えば、
「お母さんと長距離ウォーキングに行くよ。」と。

そこでだんなも「ウォーキングに行くのなら、トレーニングはしなくてよろしい。」とかなんとか二人で話がついちゃって。




嫌だよ、こんな暑い日にウォーキングになんか行かないよっ！！と抵抗をしたのだけど結局だんなに押し出されて、息子に手を引かれ背中を押されて1時間歩いてきましたよ
まったく・・・・・・・・・(；一ω一)

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ラムって事は羊ですか。
ジビエ系の食べ物って、獣臭さとかってありそうだよねぇ。
それはなかったのかな？
なかったのなら、気にせず食べれますからねぇ(＾。＾)

食べ物によって、たいしたカロリーがなさそうなのに、そんなにあるの！？って思ったりするのあったりするよねぇ～。
その逆もあったりですごいですねぇ。

あ～、暑い中で運動ってのはツライですからねぇ。
そのぶん脂肪は燃焼しそうだけどねぇ。
しかし、暑いから水分補給そして熱中症などには気をつけないとねぇ。
お疲れ様でした。

そうです、ラムは羊肉です。
でもそんなにクセがなくて、牛肉みたいな感じです。
こちらのお年寄りが喜んで食べていますね～。

おいしいな。って思うものは大体がカロリー高いんですよね・・・・・・。
アボカドなんかカロリー低そうと思うんですが、
脂質もカロリーもかなり高いんですよ、これは注意ですね！！
でもこのアイスクリームは美味しかったです♪

ウォーキングに行くのなら涼しい日か、朝か夕方でないと死にますよ。
暑かったので、息子に文句を言いながらダラダラと歩いたのでカロリーは消費していないでしょうね。
だんなにむかつきながら歩いてました、私。

スニッカーズ懐かしいですね（*＾ワ＾*）
これ一本で結構お腹いっぱいになるんですよね～

へぇ～。臭みがないのですか。
それはいいですねぇ(・。・)

確かにおいしいものって、けっこうカロリーが高いよねぇ～。

そうだね。涼しい日とかじゃないとウォーキングとかでも、つらいですもんねぇ。
お疲れ様でした～。

スニッカーズのアイスバーは日本にはありませんよね。
懐かしいとは、もしかして米国にいらっしゃったとか！？！
（そうだと決め込んで）4月に家族旅行でアメリカに行ってきたんです！

うぅぅっ、これ一本じゃおなか一杯にならない私って・・・・・。

よしおさん、労をねぎらってくれてありがとう！！
もう本当に蒸し暑くて風も日陰もないウォーキングは二度とごめんですっ。

猪の肉は癖があって進んで食べようとは思わないんですが、羊の肉は鉄分も豊富でいいらしいですよ♪
子羊の肉だったら、もうちょっと食べやすいと思います。
日本で羊の肉と言ったらジンギスカンですよね。

そうなの、体にいい野菜とか美味しいんですけどね、物足りないんですよ。
カロリー高い分、食べ応えがあるというか、やっぱり美味しいですよね！！

息子に「いっぱい勉強して将来、食べたカロリーが一瞬でゼロになる薬を作ってね。」って言っているんですが（笑）

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