脱ぷにゅぷにゅ
2010-11-11 Thu 17:18
jacaranda.jpg
ジャカランダの咲く季節となりました。
この時期、あちこちで紫の花が見られます。いいですね。



今回はゆっくり体重を落として、じっくり身体を絞ろうと。
レコーディングダイエットもやってみたけど、面倒くさい。
なので楽な方法で、

朝いちに体重を計って、1日1万歩歩くこと目標。
それだけ。
これならいけそうじゃん
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