暑いのに
2013-12-10 Tue 18:24
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朝9時前ですでに29℃。
日中は33℃まで上がって暑い一日でございました。


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なのに天ぷら。
汗をかきながら、チクワ・冷凍しておいたしめじと、


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にんじん、玉ねぎ、ベーコン、コーンのかき揚げを揚げました。




塩分の取り過ぎのむくみってすごいのね。
ある日梅干がすんごく食べたくなってバクバクと3粒食べ、その後に納豆蕎麦を出汁まで飲み干し、ついでに塩せんべいを食べた次の日は、
1kg増えていて、
運動して汗かいたり、りんごやキウイやバナナを食べて塩分排出してみたら、
1kg減っていた。
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