2014-09-26 Fri 18:55
![]() 息子のクリケットチームのトレーニングを横切るの、久しぶり。 スクールホリデー中なので、全員揃わなかったらしいけど。 歩いてます。 今日なんか下り坂と平道を軽く走ってみたりして、1km10分切っちゃいました。 私のスマホのアプリ、Smart Trainingだと消費カロリーが253kcalで、 PCに入っているあすけんだと435kcalなんだけど、 自分の都合のいい方を信じるか、自分を崖っぷちに立たせるか。 ビールを飲みながら、やっぱ435kcalだろう。と・・・・・。 ちなみに今日のあすけんの健康度は、29点でした(´‐ω‐)=з 敗因は、 ①野菜のベーコン巻き(アスパラベーコン) ←夕ごはん ②ガトーショコラ ←昨日焼いたやつ ③フライドポテト ←ヒロシの施設でつまみ食い だそうでーす。 あすけんもなぁ、グラムで入力できたら簡単なんだけどなぁ。 |
| 空を見る余裕 |
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