どっちを信じるか
2014-09-26 Fri 18:55
20140926_163400.jpg
息子のクリケットチームのトレーニングを横切るの、久しぶり。
スクールホリデー中なので、全員揃わなかったらしいけど。



歩いてます。
今日なんか下り坂と平道を軽く走ってみたりして、1km10分切っちゃいました。

私のスマホのアプリ、Smart Trainingだと消費カロリーが253kcalで、
PCに入っているあすけんだと435kcalなんだけど、
自分の都合のいい方を信じるか、自分を崖っぷちに立たせるか。



ビールを飲みながら、やっぱ435kcalだろう。と・・・・・。



ちなみに今日のあすけんの健康度は、29点でした(´‐ω‐)=з 
敗因は、
①野菜のベーコン巻き(アスパラベーコン) ←夕ごはん
②ガトーショコラ ←昨日焼いたやつ
③フライドポテト ←ヒロシの施設でつまみ食い
だそうでーす。

あすけんもなぁ、グラムで入力できたら簡単なんだけどなぁ。
別窓 | 健康 | コメント:2 | トラックバック:0 |
| 空を見る余裕 |