息子のクリケットチームのトレーニングを横切るの、久しぶり。
スクールホリデー中なので、全員揃わなかったらしいけど。


歩いてます。
今日なんか下り坂と平道を軽く走ってみたりして、1ｋｍ10分切っちゃいました。

私のスマホのアプリ、Ｓｍａｒｔ　Ｔｒａｉｎｉｎｇだと消費カロリーが253kcalで、
ＰＣに入っているあすけんだと435kcalなんだけど、
自分の都合のいい方を信じるか、自分を崖っぷちに立たせるか。



ビールを飲みながら、やっぱ435kcalだろう。と・・・・・。



ちなみに今日のあすけんの健康度は、２９点でした(´‐ω‐）=з　
敗因は、
①野菜のベーコン巻き（アスパラベーコン）　←夕ごはん
②ガトーショコラ　←昨日焼いたやつ
③フライドポテト　←ヒロシの施設でつまみ食い
だそうでーす。

あすけんもなぁ、グラムで入力できたら簡単なんだけどなぁ。