最高値から2ヵ月半
2014-12-04 Thu 19:54
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今日ヒロシの施設のカフェでヒロシ用にバナナブレッドを頼んだら、
その半分を私用にトーストして、バターを塗って、粉砂糖をかけてくれた。
っていうか、私がどんだけダイエットに励んでいるか知っているハズなのに。
でも美味しかった~


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今日スーパーに行ったついでに撮ってきたヘルス&フィットのコーナー。
揚げていないチップスとか、砂糖を使っていないお菓子とか、
グルテンなしの食品や米粉や高たんぱくの飲み物や、低炭水化物食品とか。
低GIの砂糖は砂糖売り場とか、あちこちに散らばっています。


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このようにどれくらい炭水化物が含まれているか表示してあるけど、
でもチョコレートとかビスケットとか菓子類が多くて、
これじゃ砂糖とか避けたい人はだめじゃんね。というオチ付き。


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実家の母から軽いもの系の荷物が届きました♪
近所のスーパーで九州フェアをしていたらしく
明太子とかカップ麺とか珍しいのと、息子にケース入りのお菓子とか。
素直に喜んでいた、まだまだお子ちゃまな息子です。

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今夜は息子がカラテのクリスマス会でBBQなので夕ごはんなし。
我が家の夕ごはんは、茄子嫌いの息子がいないうちにマーボー茄子と、
汁物系が苦手な息子がいないうちにえのきのお吸い物 




今までの人生の中で最高値をたたき出してしまったのが9月29日(月)。
そして「妊娠した?」(←その日の日記)と聞かれた衝撃な日でもありまして・・・・・・・・。

この日から本日までに7kg減量いたしました~


あと5kgっっ
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