1,000kcal摂取 したらしい。
2015-06-26 Fri 20:42
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Ciabatta (Herb & Garlic)  $5.50 (1983kJ)
これを二切れ食べたので、約140kcal。


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Szechuan Chilli Prawn  $22.00(7057kJ)
これを三切れ食べたので、約660kcal。



これにビールと赤ワインを少々いただいたので、合計1,000kcalほど摂取。
明日の体重測定が楽しみです・・・・・・・・・。

宅配料が3ドル取られていたんだけど、(今頃になって)メンバーになれば宅配無料だというので、さっきメンバーになっておいた。
ほら、クリケットシーズンに突入して、息子が50ラン以上たたき出したらここのピザだからね。
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364kcal消費 したらしい。
2015-06-26 Fri 17:45
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我が家からすぐの林を通り過ぎたら、野生化したウサギが。


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久しぶりのウォーキング。
暑くもなく、風もなく、爽やかな一日でした。


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キャベツ半分+玉ねぎを、レモン汁+オリーブオイルとマヨで和えたの。
山ほど作ったので、山盛りにしてモリモリ食べてる。


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さっき近所の八百屋さんにみかんを買いに行ったら、
真空ピザがあったので、生ハムとロケットのを試しに買ってみた。
保存がきくので、これはまた今度。




あぁ~、1ヵ月半ぶりのウォーキングは疲れた~。

今夜はだんながコーチするクリケット選抜チームのミーティングディナーで出かけるので、私と息子は店屋物で済ませようか? と話をしているんだけど。
(店屋物、宅配ピザ。)

だんなの話だと、今年の選抜チームは去年よりましな選手が揃ったらしい。
去年こっちチームから抜けて東部の強いチームに入った(入れられた?)少年は、まともに試合にも出させてもらえず、友達がたくさんいるこっちチームに戻りたいと息子にぼやいていたそうだけど、少年の母(中国系アメリカ人)は今度は西部のチームに入れたいらしい。
アメリカ母には、少年の本当の気持ちを少しは聞いてあげて欲しいね。
でも他のチームだったら、アメリカ母と会わなくていいからそれはそれでいいことなんだけどね!!
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