ゴールデンタイム
2015-07-14 Tue 18:54
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そのレモンスライス、小さいこの一つで約70カロリーだってよ。
だもん、黄昏ちゃうよね・・・・・・・・・・・。


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今日の夕ごはんは、具沢山のホワイトソース または グラタン(だけ)。
本当に毎日たくさんのおかずを食卓に並べる方々、尊敬だわっ!!





夕ごはん前に、
各自キムチや辛子高菜やナッツやチップス、最近だとレモンスライスとかみかんとか好き好きにつまみ続けているので、最近は早めの夕ごはんを実行。

自分に都合よく調べてみたら、
体の脂肪燃焼ゴールデンタイムっつーのがあるらしく、それが午後3時~6時らしい。
だからアイスとかお菓子とか揚げ物とか、どうしても食べたいものがある場合は、この脂肪燃焼ゴールデンタイムに食べるといいらしい。
いいらしい。というか、最初っから食べなければいいだけの話なんだけどね。



そういえば我が家から見下ろせる日当たりの悪い小さなユニットなんだけど、
聞けば$665,000 (約61,000,000) で売れたって言うからビックリ!ヮ(゚д゚)ォ!
ここを売ったって家なんか買えないし、山に籠るには早すぎるしな。
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