数年に一度、無性に食べたくなるフルーツケーキ。
息子の明日のおやつを買いに行ったらこれが３０％オフになっていたので、
手に取ってしまったら無性に食べたくなって、ついつい・・・・・・・。
９０gで２６５calだなんて、やっぱり買うべきではなかったか！？



こちらは４枚で１００cal。　だけどこれ、鳥の餌みたいだな。



今日の夕ご飯はマッシュルームチキンカレー。
チキンに負けないくらいマッシュルームを入れたのに、小さくなっちゃって。
次回はもっと入れてやれ！




先週の週末から、体重のことなんかもうどうもいい気分になっちゃってよく食べよく飲みしていたら、体が重くなったのは当然のこと・・・・・・・。
今朝の体重が、これはいくら何でも・・・・・・・。という域まで達してしまったので、今日からまた頑張ってマス。
（といいながら、フルーツケーキを買っているのもどうかと思うが）
体調がよくなったら、ウォーキングも再開ですな


さて、1か月前から訪問しているクライアント。
その妻がもう、それはそれは大変なお話好きでお世話焼きで、はっきり言ってすんごい邪魔（笑）
そんなことは口が裂けても言えないので聞き流しながら自分の仕事をしていたんだけど、微妙にその空気を読み取ってくれたらしく、先週からあえて留守にしてくれている様子。
癇癪起こしのクライアントも喧しい妻がいないから、淡々と静かに時間を過ごしてくれてありがたい。

さて、まだ体調が完全でないので今日はこれで休みま～す


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