チーターは親友 (古き良き昭和)
2019-01-11 Fri 15:42
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朝いちの濃いコーヒー。
冷蔵庫を開けたら、なんということか、牛乳がないっ
近所の24時間ガソリンスタンドに買いに行こうかと思ったが、
いやいや、今日は大人のブラックだ。 と、少し水で薄めて飲む。
が、苦くてマグの半分しか飲めなかった子どもの私・・・・・・・・・。


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仕事の後買い物に行って、
思い出す限り浮腫みに効く食べ物を買ってきた。
(左上端のTimTamや右上端の鯖の水煮はスルーしてください)
りんごはフジりんごがなかったのでパス、
バナナはそんなに好きじゃないからパス。


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私のランチ、果物山盛り(´艸`)


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数日前に見かけたジャックさんツアーのミニバス。
昔はよくここの広告を見たけれど、まだ頑張ってるんだね。





私の甘いところ。
結果が出てくると、一気に気が緩む。
これは、末っ子特有の性質だと思っている。

体重が減っていることで調子に乗ってしまい、昨日の朝はウォーキングにも行かず、Coles(スーパーマーケット)で大好きなスティックサラミ(Twiggy)が半額になっていたのをいいことに、ついつい買ってしまってあっという間に食べてしまった。
700kcal越えの加工肉・・・・・・・・・。

こんな高塩分を大量にムシャムシャ食べたのだから思いっきり浮腫むのも当然のことで、おかげさまで、あっという間に体重が戻る。






私のダイエットは、

ワンツーパンチ、一歩進んで二歩下がる。

だな。



明日は歯医者。
ひびの入った歯の治療で、見積もり250ドル(20,000円)。


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