昨日の昼から食べ続けているものと、今日の血圧
2019-10-20 Sun 13:04
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昨日は、他校の先生方とのランチ。
韓国レストランの、ライスペーパー巻き巻き食べ放題。
しかしよく食べてよくしゃべったな。


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昨日の夕ご飯は、北海道のザンギというのを作ってみた。
いろいろレシピが出てきたが、一番シンプルなのを。
これがザンギというものなんだな。


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蕎麦といったら信州そば。
蕎麦といったら戸隠そば。
なんと細いそばだこと!!


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で、温玉納豆冷やし蕎麦。
飯山のうまい信州そばの方が好きだなぁ~。


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ココナツヨーグルト、ほんのりココナツの風味が。
でもカルシウムゼロ(当然か)。


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昨日学校で、生徒が「先生、これあげる。」と。
我が家にはぶら下げるところがないので、ここに。


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可愛い芽が出てきた。 其の一


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可愛い芽が出てきた。 其の二


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日曜の朝、6時過ぎ。
部長がガァガァと寝ている間に、一人ジム。
20分/5㎞/143カロリー消費。




土曜日の学校。
休憩時間には、生徒は全員教室から出ないといけない校則があるけれど、
私のクラスに校内に友だちがいないという生徒がいるので、漢字テストの採点の邪魔をしなければ教室にいていいよ。というみのじルールがある。
いつも教室に残るのは、宿題を黙々とやったり本を読んでいる男子と漢字テストのスタンプ押しを手伝ってくれる女子。

昨日この二人が、私も含めた3人で一人ぼっちの会を作った。
一人ぼっちの会のメンバーは、同じ空間にいても黙々と一人で過ごす人の集まりで、ちょっとぐらいは会話をしてもいいけれど、一緒に遊ぶのは一人ぼっちじゃないからダメなんだって(笑)。



ひとりぼっちか。
先生も友だちいないでしょう!
と断言されたが、その根拠はなんなんだろうか。



子どもたちに任せて話を進めさせると面白い。



<<追加>>
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夕べはビールも2本で止めて、夕ご飯もから揚げ3個で終了し、
今朝はジムで自転車漕ぎして汗かいて、
それがよかったのか、こんなに下がった!!
この調子、この調子
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