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2020-01-11 Sat 16:49
 朝ジム、自転車コギコギ。 目標、30分👉200カロリー👉20㎞👉45分👉300カロリー👉30㎞👉60分 本日は、最終目標の60分、クリア   なぜならば、今日は新年会でこのホテルにある日本食レストランに。 ★（👈前回訪問）  友人2名オーダーの天ぷら定食。  ベジタリアンな友人オーダーの照り焼き豆腐定食。  私は3コースメニュー。 まずは前菜。 チキン、ピクルス、鴨。  メインのシーフードスパゲッティ。  デザートの抹茶パンナコッタ（ぷるんぷるん！） 外側をカリカリに焼いた饅頭がついていて、これも旨い。  友人3人の定食についてきたデザートは、ブラウニーと胡麻アイス。  中村シェフから、厚切り牛タンのサービス。  ランチタイム終了のため、場所をQVBに移動して、  しゃべって飲み続ける。  今日は角煮。 こんにゃく好き一家なので、こんにゃく2種類山ほど入れて、  ゆで卵。 許してもらえるのならば、ゆで卵は気の済むまで食べさせてほしい。 楽しかった～。  だんなは、息子のクリケットの合間に食べたPho。 お疲れ様～(^^♪ |
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| 空を見る余裕 |
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