【きな粉入り】オーツ麦とレーズンのクッキー
2021-05-15 Sat 13:56
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食物繊維!!と鼻息が荒くなっているので、
オーツ麦ときな粉の最強!ダブル食物繊維クッキーを焼いた。


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使ったのはオーツ麦と、おやつサイズの「レーズン&クランベリー」


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焼き上がり(^^♪
甘いものが苦手なだんなが、美味しい美味しいってバクバク食べてる(笑)
「食物繊維」という言葉に魅かれたか??


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朝の静かなうちにジム。と6時半に行ったら、すでに一人いて、
それから二人やってきた。
土曜日の朝なんだから、ゆっくり寝てろ(笑)





私もやっと人並みの胃袋になったのか、人並みの食欲になったのか、食べる量がぐんと減った(ような気がする)。
ついでにビールもそんなに飲む気にもならないので、今のところは体重も調子よく減っている(^^♪ ガンバレ―、ガンバレー!!
が、入る量が減れば出る量も減る。
先日は二日間スッキリしない日が続いてしまったので、食物繊維を摂ったり発酵食品を摂ったりしていたら、やっと通常に戻ってくれた~。
このクッキー、食物繊維が豊富だけどカロリーも高いから(1枚110カロリー)、食べ過ぎに気をつけないと!


さっき、同じ敷地内の別棟の売り物件を(買えないけど)見に行ってきた。
だんなは「人の家をのぞき見したいんだろう。」って笑っているけれど、それもあるし物件を見るのも好き。
でもこの景色、このこの物件で910,000ドル(7800万円)はないよな~。
と、(買えないけど)買わないで帰ってきた。

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部屋の間取りと、バルコニーからの景色。


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玄関の横にあるスタディと、セカンドベッドルーム(スライドドア)。


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メインベッドルームまではクローゼットの前を通る。
息子にチラシを見せて、「大丈夫、引っ越しはしないよ。」って言ったら笑ってた。




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