ダイエット再開
2011-08-21 Sun 15:48
konnyaku.jpg
今日の昼。糸こんにゃく・大量のわかめ・納豆をめんつゆで頂く。
これでカロリー150


okarabikkie.jpg
冷凍庫で眠ったままのおからでおからクッキーを作ってみた。
冷蔵庫でこうして出番を待つ。
Cpicon さくさく☆うの花(おから)クッキー♪ by けゆあ
我が家にはフードプロセッサーがないので、炒ったおからはザルで振るった。




まじにヤバイ状態の私の、はら




昨日も夏の準備の一環として両脇のムダ毛処理もしてきたし、足のかかとはいつでも素足OKだし、そう、あとはこのはら太もも




7㌔、夏までに落とさねば     
関連記事
別窓 | 料理とグルメ | コメント:6 | トラックバック:0 |
<<酔っ払いの涙 | 空を見る余裕 | 餃子>>
この記事のコメント
[7kg]
そりゃ又目標高いはねWWWWWW

私、夏バテしたハズなんだけれど、2キロしか落ちてないわe-330
万年 妊婦ヽ(τωヽ)ノ  ヤバス・・・・・・
2011-08-21 Sun 14:58 | URL | 白上とみや #VEJkdggc[内容変更]
[そうそう(笑)]
最初は目標も低かったんだけどね、いつの間にかこんなに高くなってたわ(ノД`)

夏バテで2㌔も落ちなたならOKでしょう(笑)。
今度スーパーに行ったら、7キロの肉持ってみて。
それが私の贅肉の重さだからさ。

もう妊婦だなんて言わせないわよっv-41
2011-08-21 Sun 16:26 | URL | みのじ #-[内容変更]
[7キロって]
その内、0.5キロは私との食事が関係ありそう?

私は一体何キロ落とせばベスト体重だろう?
最近ベスト体重も分からなくなって来ている今日この頃です。

毎日1.2本の缶ビールだけど、考えたら恐い。
夏が終わったら考えようv-237
2011-08-21 Sun 17:34 | URL | うんみ #-[内容変更]
[]
納豆蕎麦みたいで、美味しそうっす!!

軽くていいんで、ストレッチ、利きます。
夜の炭水化物を少し減らすのも、利きます。
後,骨盤が歪んでたら、治してもらって、血の巡りを良くしたら、

1年くらい、かかりましたが…orz
(そして、今、減らなくて困ってます)
2011-08-21 Sun 19:14 | URL | 田中雨月 #-[内容変更]
[うんみさん、]
関係、あります(キッパリ)。
が、あれから自分に厳しくせず、だらだらとここまで増やしてしまった私がいけないのですが・・・・・。

うんみちゃんは今のままでいいんじゃないの?
確かにビールはおなかがポッコリ出てきますね、要注意ですよv-219
2011-08-22 Mon 07:01 | URL | みのじ #-[内容変更]
[雨月さん]
すっごく美味しかったですよ~♪♪
おなかがいっぱいになっても罪悪感ないし(笑)。

分かった、ストレッチにウォーキング、炭水化物の減量で1ヶ月2㌔ダウンさせていけば、夏にはなんとかおなかが凹みそうね。
骨盤矯正で、ググッてみる。
頑張るわよv-41




2011-08-22 Mon 07:06 | URL | みのじ #-[内容変更]
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら


| 空を見る余裕 |