燃焼して食べる
2011-08-28 Sun 12:45
私の中では、金曜日の夜から日曜日の昼までダイエット休業
おかげで、本日の体重も先週の日曜日にするりと戻ってしまったわけなのですが、
夏はまだ先。ぼちぼちと行きましょう


と言うことで、本日は旦那がメガバーガーをランチに作るというので、
それを食べる前に脂肪燃焼のサイクリングに1時間40分みんなで行ってまいりました。

メガバーガーを食べた後も、みんなで公園に脂肪燃焼のウォーキングに行ってまいります。


daddysburger1.jpg (焼け石に水)烏龍茶も一緒にね。

daddysburger2.jpg 大雑把だがおいしい。これ各自2個。
関連記事
別窓 | 料理とグルメ | コメント:6 | トラックバック:0 |
<<病気の時の食事 | 空を見る余裕 | ブッシュダンスと日本人>>
この記事のコメント
[ボリュームが]
凄いボリューミーですわ(゜ロ゜;) でも美味しそう。

サイクリング&ウォーキングお疲れ様

メール有難うね。 うん、まだ大丈夫(´Д`)>
2011-08-28 Sun 14:26 | URL | 白上とみや #VEJkdggc[内容変更]
[ガクガクブルブル]
驚愕の高カロリーですわ、奥さん ヽ( ゚д゚ )ノ 
ビックマック(ダブルチーズオーダー)なんか可愛いもんだわよ。

最近ipodで伊集院光をダウンロードして聞きながら歩いているんだけど、下品で面白いわ。

たまには夕ごはんでも食べに行きたいねぇ。
2011-08-28 Sun 18:02 | URL | みのじ #-[内容変更]
[]
2個?!
ダイエッタ―にあるまじき・・・・
ま、ちゃんと他で頑張ってるから
見逃すか。(--)
美味しいご馳走、せっかく生きてるんだから
堪能しなくちゃねー。☆☆☆
2011-08-28 Sun 21:05 | URL | wajun #-[内容変更]
[見逃してくれ~。]
一個だけにしようと固く決心していたんだけど、やっぱ2個食べちゃったわ(笑)。
なので夕ごはんはわかめの味噌汁と野菜サラダだけにしたダイエッターの日曜の夜。
2011-08-29 Mon 06:31 | URL | みのじ #-[内容変更]
[美味しそう]
but、体には…

暴飲暴食が原因か?
いえいえ、甘いものが100%原因です。
食生活の見直しが強制的に必要になりましたv-41
プラス適度の運動。
健康診断の血液検査で要治療v-42
まだまだ若いと思ってたら(若いけどね!)血液はドロドロ状態です。

甘いものを辞めたら体重も必然的に減るよね?
悪玉菌よ~私の元から去って~
2011-08-29 Mon 17:06 | URL | うんみ #-[内容変更]
[ジャンクは美味しい。]
そうなのよ、不健康なものほど美味しいから困るんだよwwwww
血液検査の結果、良くなかったの??
コレステロール値高かった? 大丈夫??
まだ食生活で改善できるうちに手を打っておきべしv-217
若いつもりでいるみたいだけど、四捨五入したら一緒だからね(笑)。

小腹が空いたら、フルーツ・野菜ですねv-219
あとはわかめ大量投入のインスタント味噌汁。



なのになぜ痩せない・・・・・。
2011-08-29 Mon 18:07 | URL | みのじ #-[内容変更]
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら


| 空を見る余裕 |