春の涼
2013-09-27 Fri 17:22
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毎日9月の過去最高気温の記録を更新している、まだ春のシドニー。
ペットボトルの水を凍らせておいて、仕事中の水分補給に。


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今日は雲ひとつもない暑い一日だった。
風が吹いて心地よくなったので、ヒロシと散歩に行ったときの空。


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夏といえば、スイカとトウモロコシだよね




近所のスーパーにミネラルウォーターを買いに行ったら、750ml×6本で$6.99
ちょっと高いな。と思って車で八百屋に行ったら、1.5l×6本で$7.99
なので、頑張って(というか車なんだけど)12本買って来たよ。

ビールをやめる気はサラサラないんだけど、まずはこれにレモンを絞って喉の渇きを潤そうかと、そんな無駄な抵抗をしてみようかと、焼け石に水かもしれないけど・・・・・・・。
だってね、10㌔のコメ袋持ってね、あぁ、この重みと同じ脂肪が私の体にまとわりついているのか・・・・・。と思うとね、重いハズだわ。って。
1日50g減ってくれたら、1ヶ月で1.5㌔減るじゃない。
これだったら不可能じゃない予感がするのよ


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いろいろある中で、これが一番塩分が少ないと思うの。
イタリアの炭酸水。


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ガッテンダイエットクラブに登録したよ(笑)
取材? カモン、カモン(・∀・)9 おうっ!
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この記事のコメント
[]
そんなに頑張ってからに〜

お水は、飲む方がむくまないそうで、
ビールと合わせたら,むくみが無いんじゃってw

真っ青の空!!
もう夏なのか???いや、まだ早いですよ。
おそろし最高気温になりそうです、お気をつけて〜

私なんですけどね、
朝計るでしょ、夜計ると増えている。
朝、減ってる、また増えてる、のくり返しです。

あうう…。
2013-09-27 Fri 22:16 | URL | 田中雨月 #-[内容変更]
[]
まずは血液検査、おめでとうございます☆

コレステロールはきっとすぐ下がりますよ!
うちの知り合いもかなりやばい数値でしたが、ポテチを一か月前からやめたら一気に正常値になったそうです。

空も食卓もかなり夏模様のようで、熱中症にはお気を付け下さいね。
私は甘いもの&ジュース飲みすぎの時は強炭酸水にレモン汁を入れてをよくのみます☆

体重はもう記録してしまうと絶望するので毎朝ショックを受けるだけにしています(笑)
2013-09-28 Sat 00:45 | URL | 梅とら #-[内容変更]
★★雨月さんへ★★
ねぇ雨月さん、
また始まったよ~。とかって思っているでしょっ(笑)
頑張ろうとしているときにふとやってくる落とし穴、あれは何とかならなもんかな。

そうなの?いいこと聞いた。
きっとこれで私はむくみ知らずになれるねっ!!

今年の夏は去年の記録(46℃)更新するかも。
今年の日本の冬はすんごい寒くて大雪らしいから、もう雨月さん今から暖グッズを準備しておいてね。
青い空は気持ちがいいね~。雲がまったくない空も好きだわ♪

ははは~、それね、
朝200g減って夜100g増える。朝200g減って夜100g増える。
コレ繰り返したら、雨月さん、月に3キロ減っちゃうよ。
いけそうな数字じゃない?一日100g・・・・・・。
いって行って~v-217


★★梅とらさんへ★★
ありがとうございます♪♪
コレステロールもね、ほんの0.4オーバーだったからね、ちょっと頑張れば元に戻ってくれると思うの。
あ~、やっぱりポテチか~。
やばいっ、今、まさしく今、一皿食べ終わったところv-12

熱中症は怖いですからね、日陰水分補給甘いもの補給(?)でこれから長い夏を乗り切らないと!!

はははは~、梅とらさん、私なんか計ることすらショックで出来なかったんだから~。
だけどそんな自分に甘くしててはいけないっ!!
と立ち上がったのはいいんだけど・・・・・・・・。



2013-09-28 Sat 16:19 | URL | みのじ #-[内容変更]
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