最高値から2ヵ月半
2014-12-04 Thu 19:54
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今日ヒロシの施設のカフェでヒロシ用にバナナブレッドを頼んだら、
その半分を私用にトーストして、バターを塗って、粉砂糖をかけてくれた。
っていうか、私がどんだけダイエットに励んでいるか知っているハズなのに。
でも美味しかった~


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今日スーパーに行ったついでに撮ってきたヘルス&フィットのコーナー。
揚げていないチップスとか、砂糖を使っていないお菓子とか、
グルテンなしの食品や米粉や高たんぱくの飲み物や、低炭水化物食品とか。
低GIの砂糖は砂糖売り場とか、あちこちに散らばっています。


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このようにどれくらい炭水化物が含まれているか表示してあるけど、
でもチョコレートとかビスケットとか菓子類が多くて、
これじゃ砂糖とか避けたい人はだめじゃんね。というオチ付き。


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実家の母から軽いもの系の荷物が届きました♪
近所のスーパーで九州フェアをしていたらしく
明太子とかカップ麺とか珍しいのと、息子にケース入りのお菓子とか。
素直に喜んでいた、まだまだお子ちゃまな息子です。

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今夜は息子がカラテのクリスマス会でBBQなので夕ごはんなし。
我が家の夕ごはんは、茄子嫌いの息子がいないうちにマーボー茄子と、
汁物系が苦手な息子がいないうちにえのきのお吸い物 




今までの人生の中で最高値をたたき出してしまったのが9月29日(月)。
そして「妊娠した?」(←その日の日記)と聞かれた衝撃な日でもありまして・・・・・・・・。

この日から本日までに7kg減量いたしました~


あと5kgっっ
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この記事のコメント
[]
なんですって!!
七キロ減!!!!!
凄いスピードで落ちてませんか?
現在、1〜2kg減った所で、ウロウロしてます。
でも、今月は、食べたいのですよね…。

バナナブレッドに、バターを塗る。
結構な衝撃でしたが、絶対に美味しい。

そうか、ナスが苦手なのかぁ。
ウチのツレさんは、最近ナスの美味しさがわかってきたらしいです(笑)
2014-12-04 Thu 22:34 | URL | 田中雨月 #-[内容変更]
[>雨月さんへ]
ふっっ、私が本気を出したらこんなもんよっ>( ̄^ ̄)<
(本気出すまでに数年かかりましたが)
やっぱり一日100gですよ!
夕ごはんでご飯を食べないのと、お酒を控えたらテキメンでした!!
12月はね、イベント目白押しだしお正月もあるしね、
一日50gでどうですか。

バナナブレッドの甘ったるいのをトーストするんですよ。
そこにバターをたっぷり塗って食べるのが主流なんです。
そこに砂糖なしのクリームを乗せたり、アイスクリーム乗せたり、
だんだんカロリーが上がっていくんですよ。
やってみて!!

私も子どもの頃、なすのあのぐにゅっとした食感と
皮のキュっとした食管が苦手でした~。
ふふふ、彼氏さんの心境の変化を聞きたいわ♪
2014-12-05 Fri 13:42 | URL | みのじ #-[内容変更]
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