財津ときたら、
2015-08-30 Sun 17:45
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私の朝ごはん、アボカド・チーズ・ハムのホットサンド。


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息子がクリケットの練習に行ったので(だんながコーチ)、
私は2時間のウォーキングに・・・・・、頑張りすぎた。




本日二本目(二枚目)です。

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この記事のコメント
[おはよう]
2時間のウォーキングですか。
すごいですねぇ~。
最近運動をしていない自分だったら、足がパンパンになりそうだな(・。・)
2015-08-31 Mon 10:49 | URL | よしお #-[内容変更]
息子にも「なにやってるのっ!!」って驚かれました。
2時間は凄すぎましたね、約10kmでしょうか・・・・・・・。
足がパンパンどころでなく、あちこち痛くて(特に足の裏)歩けませんでしたよ・・・・・。
2015-08-31 Mon 17:06 | URL | みのじ #-[内容変更]
[]
みのじさん、10kmは、安静にしてないと!!
足痛い時は、安静ですよ。
ずんずん歩いてしまいますよね、
張り切り過ぎて、安静中です…。

今日は、天ぷらだったのに、
歩けてません、ヤバいです。
2015-08-31 Mon 22:50 | URL | 田中雨月 #-[内容変更]
[おはよう]
歩きすぎて筋肉痛になってるかもしれないですね。
あまり無理しすぎちゃダメですよ~。
ほどほどがいいですよ。ほどほどが(^。^)
2015-09-01 Tue 10:38 | URL | よしお #-[内容変更]
[>雨月さんへ]
半年 いや 一年までまでは多いときで週に2度歩いていたコースなんですよ!!
膝とかじゃなくて、足の裏に来ましたね。
シューズが足にあっていないのは知っているんです・・・・・・。
でもひとつ下のサイズだと小さくて、今のはちょっと余裕があって・・・・・。
あら、雨月さんも安静中ですか!?

あぁ・・・・・、天ぷら来ましたか・・・・・。
やっぱり拝見したいんですけど、雨月さんちの食卓!!


2015-09-01 Tue 17:56 | URL | みのじ #-[内容変更]
よしおさん、筋肉痛になるほど若くはないですよ!!
本当ですよね、なんかこの日はムキになって歩いちゃいましたよ。
ほどほど、それがなかなか難しいんですって(笑)
2015-09-01 Tue 17:57 | URL | みのじ #-[内容変更]
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