体重測定
2015-10-02 Fri 18:29
1443750798967.jpg
今日の私のランチ、トップジュースという生ジュース屋のサラダ、


1443751179744.jpg
Chikin Dukkah とかいう、クスクスとチキン(ほんのりカレー味)の。
何が嫌だって、サラダにフルーツとかドライフルーツとか入っているの。
これも思いっきりレーズン(黒いの)が入っていて、リピートないな。と。


1443751185949.jpg
息子が『どうしてもインドカレーが食べたい!』というから、
息子はインドカレー(ライス+カレー二種+ガーリックナン+飲み物)。


DSC08378.jpg
日本で煮卵を作ったきり、なーんにもしなかったので、久しぶりの料理。
しらたきとえのきをみりんと醤油で煮て、


DSC08383.jpg
空芯菜とちくわをみりんと醤油で煮て(って、同じ味だ!)、
あとはキムチとアスパラベーコン。



恐怖の体重測定をして、ビックリしたっ!!







500g増!!

たったの500g増!!





4月のアメリカでは(気をつけて食べていたというのに)3kg増
いや、気をつけて食べてなんかいなかった。が、今回は思う存分食べまくって(おなかいっぱいで食べられずに後悔したこともたびたび)、500gだけだなんて~



これはやはり脂質の違いなのか!?
瞬発行動力のおかげなのか!?





こんなのは、誤差の範囲 >( ̄^ ̄)<
関連記事
別窓 | 料理とグルメ | コメント:8 | トラックバック:0 |
<<鶏のから揚げ | 空を見る余裕 | シドニーに帰ってきちゃいました>>
この記事のコメント
[休息は?]
無事帰宅なによりです。
すごかったね~~、息つく間なかったね。
すごい体力に感服したよ。
ご家族ご親戚方々との交流にほんわかしたわ~~。
特にパフェ~~~~!
久々、姐さんの手料理に癒されるわ。
ちくわ、チクワ、チワワ。
500g!?
おう!!??
絶対瞬発行動力だよ。
摂取エネルギー以上の運動量。
すごい運動量だったよ・・・。ホント若いわ。

私も実家に戻りました。
2015-10-02 Fri 18:46 | URL | 鶴子 #-[内容変更]
[]
500gだなんて、逆に痩せたのではないですか!
私は、少し太りましたが…。
(でも、ポンデが食べたいです…)

行動力ですよ、行動力!!
見ているだけでも、楽しかったですもの。
帰りの吉野家は、へーーーって思っちゃいました。
レーズンは、サラダとかに入っているのはお嫌いですか?
レーズンサンドは、大丈夫なのかしらって思いまして。
(鶴子様〜、こんにちは〜〜〜)
2015-10-03 Sat 08:19 | URL | 田中雨月 #-[内容変更]
[おはようございます♪]
サラダにフルーツ、私も苦手です。
なぜかと言うと、遥か昔の小学校時代の給食のメニューがそれだったのです。
そして不味かった。
トラウマかもです。
2015-10-03 Sat 09:24 | URL | りん #-[内容変更]
[おはよう]
まぁ、アメリカは基本ファーストフード系が多いですからねぇ。
それにアメリカは量が豊富ですが、日本は基本的に物価の問題なので少量だから食べる量にも微妙に違いがあるのも影響しているかもしれないですねぇ。

なにはともあれ、大きく増加しなくて良かったですねぇ~。
なんせ体重は増やすのは楽だけど減らすのは大変だもんね(・。・;)
2015-10-03 Sat 10:49 | URL | よしお #-[内容変更]
[>鶴子へ]
鶴子も、お帰り~(●´∀`)
久しぶりの実家はどうだい? 
無理しなくてもいいから体調のいいときにでも、近況を教えてね。
どうしているかな~?って思っているのは私だけじゃないと思うんだー。

そうなんだよ、今回は家族がテーマ(笑)。
基本日帰りで、喧嘩しながらも母と過ごし、一番仲がいいかのちゃんとその娘のあおちゃん、愛想がない兄に東京から戻ってきたその息子と、いつも調子だけはいい一番上の姉。
上野動物園に行かなかったのが心残りだけれど、それは次回に!!

新幹線の威力はすごいよ。
朝起きて、いくら計画を変えたって門限には戻ってこれる(笑)♪
夕方時間があれば、バドミントン(観客つき)。

久しぶりにオーストラリアだというのに、やっぱり日本食だわ。
そう、ちくわ!!
日本じゃなぜか食べなかったのよ!!
それってちょっと悔しいじゃん!?

鶴子も無理しないでゆっくりしてね~。
2015-10-03 Sat 16:14 | URL | みのじ #-[内容変更]
[>雨月さんへ]
そうなんですよ、たったの500g増で済んだのだったらもっと食べたらよかった。
真っ先に7-11のいちごドーナツを食べたんですよ。
これがもう美味しくて・・・・・・・・・。
でもでも本家(?)のミスドが美味しかった♪しかも100円!!

シドニー出発前にネットで期間限定吉野家の牛丼!というのを見つけたというのに、
それを忘れていて、で、出てきたのが牛丼(笑)
これは日本人ウケしましたが、外人にはウケなかったようすですよ。
ちなみに私は息子の分まで美味しく食べました~♪

お菓子にレーズンは大歓迎なんです!!
が、サラダとかライスとかそんなのが苦手で・・・・・・・・・。
リンゴとか缶詰のみかんとか、あぁ、ダメなんですよ~。
2015-10-03 Sat 16:19 | URL | みのじ #-[内容変更]
[>りんさんへ]
りんさんもサラダにフルーツがダメなんですね。
そうそう、そうだった、始まりは学校給食だった!!
とりんさんのコメを読んで私も思い出しました。
あのリンゴのシャクシャク感、缶詰みかんのぐにゅぐにゅ感、だめなんですよ。
そう、不味かった。
義母が好んでコールスローやサラダにリンゴやオレンジを入れるんですよ。
無理して食べたのが、さらに拒絶度が増したのだと思います。
2015-10-03 Sat 16:25 | URL | みのじ #-[内容変更]
[>よしおさんへ]
アメリカの一皿の量はすごいですよね!
大食いには嬉しいかぎりですが、そのまんま体系に比例して凄いことになってますモンね!!
日本で嬉しいのは、少しずつたくさんの種類を食べられることです♪
塩辛で一杯やったときの至福の時間は忘れられません~。
でも知ってました?
アメリカ人よりメキシコ人の方が太っているんですって!!

これから頑張って絞りますよ!!
次回の帰国で『あらあら、痩せたわね~。』といわれるように!
でもきっと近所のおばあちゃんたちは覚えていないんだろうけど・・・・・・・。
2015-10-03 Sat 16:30 | URL | みのじ #-[内容変更]
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら


| 空を見る余裕 |