ヤギになろう
2016-10-25 Tue 20:05
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本日の息子のランチ、2色そぼろ弁当。
緑もの(野菜)はいらないというので、アクセントに福神漬けを(笑)。


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大手スーパー、コールズとウールワースで安くなっていたポテチ。
左から、私の、だんなの、息子の(時々Honey Soy Chicken)。
と、写真を撮って気が付いた。
そこにはわたしの立派な腹が・・・・・・・・。


rice10kg.png
いつも買っているオーストラリア産のお米(10㎏)を担いで3階まで。
ゼイゼイいいながら階段を上って気が付いた。
ここ数年、常にこれを担いでいるんだな・・・・・・・・。 と。
さすが10㎏は重いな。


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焼け石に水。と言う声も聞こえてくるけれど、今日の昼はヤギになろう。


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で、夕ご飯。
春雨中華サラダにジャガイモと牛ひき肉の炒め物。
私は当然ご飯抜きで。





今住んでいる家を売って、高齢者用住宅(リタイヤメント ビレッジ)に引っ越す気満々だったばーさま(義母)、数日前に血液検査と脳のCT結果が出た。
これをもとに普通の高齢者用住宅に入れるか、それとも認知症ケア付きか判断される。

腦のCTで、老人によくある脳の萎縮とラクナ梗塞だって。 
昔は酒もよく飲んで煙草も吸って、バンバンバンバン塩ぶっかけていたもんな。
脂っこい肉ばっかり食べて、油ぎったイモやかぼちゃばっかり食べていたもんな。
そこに肉の脂で作ったグレービーソースかけてたもんな。
高血圧と動脈硬化、来るわなぁ。 数年前には心臓発作も起こしたし。
なったものはもう仕方がないとしても、私もマジに気をつけようっと。

(ポテチを買ってきて言うのもなんだけど)まずは元の体重に戻ることだ



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この記事のコメント
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お疲れ様です!
その10キロが私には常に、、と言う感じ、、ww

今夜はイワシをひらいて、香草とチーズで、、です。
昨日はめいっぱいになっちゃって、
ご訪問今頃なの。
2016-10-25 Tue 21:37 | URL | hippopon #-[内容変更]
[管理人のみ閲覧できます]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2016-10-25 Tue 23:14 | | #[内容変更]
これがまた重いんですわ、10㎏と簡単に言ってますけどね。
今のうちに落としておかないと、このまんまでいいかな。って気分になりそうで、コワイデス。

イワシの香草チーズ!
これはキンキンに冷えたホワイトワインが合いますわ、絶対。
いつもご訪問&コメントありがとうございます♪
癒されてます。
2016-10-26 Wed 15:54 | URL | みのじ #-[内容変更]
不味いですよ、10㎏ぐらいって思うじゃないですか。
それを持って階段を上ってみると、これがまた重いのなんの・・・・・・・・。
カロリー高は美味しいんです~。
だから困るんです~。

無理しないでいい機会なのでゆっくりのんびりしてください!
待っていますから!!

プロとしてお仕事をする資格まで取れたらいいですね❤
ここまで行くためには、海外では限界があります。
だから私の分まで頑張ってください。

私は明日、産婦人科医に行って400ドル払ってきますよ(涙)
2016-10-26 Wed 15:59 | URL | みのじ #-[内容変更]
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