エドエドエド!だけど仕事で
2017-04-07 Fri 16:41
DSC01757.jpg
今日は息子を学校に送って行ってそのまんま仕事に直行の日。
寝坊して朝ごはん抜きで出かけたので、仕事が終わった後は腹ペコすぎ。
(ランチも用意する時間がなく、仕事中は買う時間もなかった!)
まずは、納豆キムチやっこ。


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次に、作り置き総菜と大根の漬物。


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まだ余裕があったので、
もういっちょ、オレンジとバナナのヨーグルトはちみつがけ。
これでやっと胃袋が落ち着いてきた(笑)


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隔週金曜日に訪問しているおばあちゃん(ポーFランド人)から。
帰り際、毎回必ずチョコレートをくれる。
チョコレートやお菓子をくれたがるおばあちゃん、多すぎだ!!



今週前半は頑張ってウォーキングにも行ったし、いい感じで体重が落ちてくれていたのに・・・・・・・・・。

木曜日一本目のクライアントとお買い物に行って、時間があればコーヒーを飲む。
その時必ず大きなマフィンも頼むんだけど、私の分も同じのを頼んでる。
ダイエット中だから後で食べるね。と言っても、美味しいから今食べな。と一緒に食べたがる。
ありがたい事なんだけど。

木曜日二本目のクライアントとお買い物に行って、時間があればコーヒーを飲む。
昨日は大きなラミントンを勧められ、
ダイエット中だし、朝ごはんいっぱい食べたから(他のクライアントの話はしない)お腹がいっぱいで!って言っても
これぐらい大丈夫。と目の前にでかいのが運ばれてきた。
うん、本当にありがたい事なんだけど。

金曜日の最後はオイスターシスターとのお出かけ。
毎週コーヒーを飲みに行くんだけど(会計は別)、時々ヘビーなケーキを半分こしよう。
と買って来てお金はいらないから半分食べろ。とにらみつける。
食べるけど・・・・・・。



Untitled_20170407155640394.png
(画像お借りしました)
身長:155cm
RIZAP期間:約5カ月間
体重 63.3kg → 45.0kg(-18.3kg)
体脂肪 36.7% → 17.7%(-19.0)
エドならこのシチュエーションでどう断るんだろうか??
やっぱり「グ〜」かなぁ。



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別窓 | 健康 | コメント:4 | トラックバック:0 |
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この記事のコメント
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NSWでの一番、おめでとうございます‼
凄いですね、勝ちました(^^)v
いっぱい自慢しないとですよ。

昨日の角煮、素晴らしいすわ~(о´∀`о)
塊肉の贅沢ですよ

今、痩せる時期なのに、減りません。
ナッツのせいかしら、
でも、昨日も、レモン味のサクサクイカを食べたしなと(・・;)
2017-04-07 Fri 18:29 | URL | 雨月 #-[内容変更]
[]
同じ人、、お腹がひどいことになって、よく戻ったわよね。
来年こういう水着きたら??ww

私も少しやせたみたいな気がする。。ちょびっと。
歩いてもないのに、、。ストアーを変えて、
普段で3,4キロ歩くようになったけど。
ごはんしっかり食べてるのに、。

フルーツタワーの芯をかえなかったので、
盛り合わせみたいに作りました。
2017-04-08 Sat 08:29 | URL | hippopon #-[内容変更]
NSW州で一番、本当に嬉しいですね~。
いつもありがとう~!!
11年生や12年生のチームだから9年生の息子の出番はあんまりなかったと思うんです。
が、楽しかったみたいだしいい経験になりました!!

どうせ肉を食べるなら、ひき肉よりも塊肉に魅力を感じますよね!
こう肉を食べているんだぞ。という実感がじわじわと。

そのレモン味のサクサクイカってなんですの!?
ナッツ、美味しいですもんね~。
私は食べ過ぎちゃって結局カロリー摂りすぎているような・・・・・・・・・。
いい加減今年中には痩せないと!!!!!!!
2017-04-08 Sat 11:58 | URL | みのじ #-[内容変更]
エドさん、一時期この写真より太っていたと思うんですが、何はともあれすごいですよ!!
もしかしたら、これに芸命かけていたのかもしれませんね。
やればできる、私も不可能じゃない!

私は最近また歩けてないデス。
お仕事もハードなのが減って緩いのが多くなったから運動量も減っちゃって。
しかもクライアントに甘やかされて・・・・・・・・・。
でも今日、大量の洗濯と大掃除したら夕べの浮腫み分が減ってました!

フルーツの盛り合わせもよかよか!デス♫
2017-04-08 Sat 12:04 | URL | みのじ #-[内容変更]
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