2時間のウォーキングと野菜スープで明日に備える
2017-09-27 Wed 19:25
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息子の朝ごはん。
細かく切ったトマトをオリーブオイルで炒めて、油を切ったツナを入れて、
チリ少々と塩コショウというシンプルなパスタ。
これ、気に入ってくれたみたい(^0^)/*


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息子のランチ。
ケバブのお店でShade Pork Mixedという肉肉したもの($15.00)で、
この肉を掘るとフライドポテトがたんまりと・・・・・・・・。
若いってすごいなぁ。


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私のランチ。
酸っぱかったキムチと冷蔵庫の野菜を煮ただけのスープ($0.00)。


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今日は朝から頑張って2時間のウォーキングに行ってきた。
こんなにゆっくり歩けるのはお休みの時ぐらいだから、嫌々頑張ってきた。


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昨日なかった焼売の皮、ゆっくり店内を見てたら特売コーナーにあった。
ワンタンの皮が$2,80だったのに、焼売の皮二袋で$0.50。
昨日お店の人にも聞いたのに~(´・ω・`)
それとオクラも特売で一袋$1.00。 二つ購入。


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そのワンタンの皮で、ジャンボ焼売。
残ったら焼売まんにしようと思っていたのに、完食。



6連休初日。
適当にファイルしてあった日本語教材のファイルにラベルを貼って、レベル(学年)別・種類別に整理して、その他の教材も箱に整理したら徐々に気分が盛り上がってきた。
代講ではなく私のクラスになるので、自分のやりやすいように進めようと思って。


明日は同僚と焼き肉食べ放題
あぁ~、だからウォーキングに行ったり野菜スープ食べたりしてたんだな。
と、そう思った方、





焼石に水 とかって言わないで下さい!





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この記事のコメント
[]
ウォーキングに野菜スープ
準備万端ですね

明日は思いっきり焼き肉を楽しんでください!
2017-09-27 Wed 23:46 | URL | 谷口冴 #-[内容変更]
[おはようございます]
焼売、おいしそう。今週末、作ろうかな。w

焼き肉食べ放題、いいな。



焼け石に肉( ̄m ̄〃)ぷぷ
2017-09-28 Thu 07:50 | URL | ひまわり #-[内容変更]
[]
2時間のウォーキングは凄いよ~偉い!
いくら休みの日とはいえ、なかなか出来ないよ!

>私のランチ。
酸っぱかったキムチと冷蔵庫の野菜を煮ただけのスープ($0.00)。

($0.00)ってところに、なぜか笑ってしまったわ。なぜ?(@_@)
さて、アタシも、0円のランチをそろそろ食べるか~。残り物の野菜のスープじゃ!あ、まだ午前10時だった。

2017-09-28 Thu 10:07 | URL | きたあかり #-[内容変更]
[こんにちは]
息子さんのもみのじさんの料理もおいしそうだね(^0^)

2時間のウォーキングですか。
お疲れ様です~。

ワンタンの皮でジャンボシュウマイですか。
おいしそうだから完食もできちゃうんだろうね♪
シュウマイまんにできたとしても、おいしくできただろうね~(^-^)
2017-09-28 Thu 12:01 | URL | よしお #-[内容変更]
体重も体系もますます危険な状態に進んでいるので、
ここで焼き肉を食べるんだから!と自分に言い聞かせ(?)、
頑張ってみました。

ありがとうございます(^^♪
今日は日本のお店で焼き肉なので、期待大です。
2017-09-28 Thu 14:58 | URL | みのじ #-[内容変更]
平日は、おやつをつまむ時間が合ってもウォーキングに行く時間がないので、
お休みの時はおやつの時間短縮です(笑)!!

あははは~、きたあかりさんとツボが一緒で嬉しい~。
ブログを書いていて息子のが15ドルもして、私は冷蔵庫の野菜かいっ!!
ってちょっと悔しくなって~。

さてきたあかりさんは冷蔵庫の中から何を取り出して、
何を作って食べたのかしら??
いや、まだまだ北海道のお土産が残っているハズ!!
お腹が空くんですよね~、ホントに。
2017-09-28 Thu 15:03 | URL | みのじ #-[内容変更]
息子のあのフライドポテトてんこ盛り+豚肉てんこ盛り、
私も思いっきり食べたいですけどね、でもやっぱり食べたら後悔ですよ。

ふふふ、久ぶりにいっぱい歩いて、何度バスに乗っちゃおうかって思ったことか(笑)!
これが継続してくれたらいいんですが・・・・・・・・。

焼売の皮がないからワンタンの皮買ったのに、焼売の皮が激安で会あった。
というオチツキですが、大きいのが食べごたえがあっていいですね。
それに包んで蒸すのも数が少ないから楽でした(^^♪
その焼売まんがね、本当に美味しいんです~。
残念!!
2017-09-28 Thu 15:22 | URL | みのじ #-[内容変更]
ごめんなさーい、ひまわりさんのコメに爆笑し過ぎちゃって、
お返事飛ばしちゃったじゃないですかっ!!
(謝りながら、責めている??)

まさしく、まさしく
焼け石に肉!!
山田君が座布団5枚届けます(´艸`)

日本式の焼肉屋さんで、しかも3周年記念で10ドル引きなんですって!!
グレードアップして食べてこようかしら。

2017-09-28 Thu 15:26 | URL | みのじ #-[内容変更]
美味しいものを食べる前には
すごく努力する みのじちゃん!
キムチと野菜のスープってとっても美味しそう! 食べたい!
二時間歩いても筋肉痛にならないのかと心配になったよ。

月餅ってカロリーそんなにあったんだね。
知らぬは仏!エヘヘf(^_^;

みのじちゃんのblog 笑いが沢山!
大好き! ありがとうね。
2017-09-29 Fri 16:19 | URL | ⭐咲夢⭐ #noW3zowU[内容変更]
[>おぉ、咲夢姉さん!!]
嫌々頑張って努力したのに、しっかり体重が増えちゃってて!!
また頑張らないと!!
筋肉痛になるほどの筋肉がないのかも~(´艸`)

野菜サラダを食べるより、野菜スープの方がいっぱい食べれるし美味しい。
腹に巻いてる脂肪を温かい食べ物で少しでも溶かそうという魂胆が・・・・・。

月餅のカロリー、もうホント、あんなんで一食分!!
だったらガッツリ焼き肉食べに行った方がいいよね!
美味しかった~、焼き肉~。


2017-09-29 Fri 17:13 | URL | みのじ #-[内容変更]
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