ここ数日で体重が落ちている理由。
2017-11-26 Sun 15:48
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先週で日曜日のクリケットが終了したので、みんなでランチに行ってきた。
だんなはラクサ(自分で麺、肉類2種+野菜2種を選べる)。


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私はフォー。
息子はビーフケバブ+フライドポテト。
息子が昼過ぎに友人宅で勉強をするというので、とんぼ返り。



息子がハマってしまったチキンラーメン炊き込みご飯。
これにこっちで売っている照り焼きチキンを混ぜて炊くのだが、
そこに付属しているカップライスが余ってしまい、もったいないので


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インスタント味噌汁+ワカメ+卵でレンチンし、
おじやを作って食べたのだが、やっぱり不味い米は不味い。
次はチャーハンにでもしてみようか。




数日前から引いている風邪、食欲は少しあるんだけど咳が止まらない。
明日は午前中電気屋さんが来てエアコンの設置に来るし、昼にはQLD州からやってくる元同僚で元ママ友一家と昼を食べる予定だったので(昨日になってキャンセル)、一日休みを取ってあるからゆっくりできるけど、咳は体力をかなり消費するからしんどいね。

おとなしくしていよう。



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この記事のコメント
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こんにちは。

体調はいかがですか?

こちらでも風邪流行ってますよ。

風邪は万病のもと、お大事にしてくださいね( ´∀` )
2017-11-26 Sun 16:05 | URL | hummu #-[内容変更]
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私も10日間治らなかったよ。

今でも(痰)が出て咳が出てるの。
腹筋を激しく使うらしくて、、、咳き込むと(腹筋が痛い!)
そちらは夏だっけ?お大事にね。
2017-11-26 Sun 20:02 | URL | アイハート #-[内容変更]
[眠れ~~♪]
そちらは夏だね。
夏風邪は治りにくいから、食欲あるうちに安静にして、風邪菌、退治しちゃいましょう。
めっちゃ働き者、風邪のときくらい、まとめて休んでおくれ。

フォーの肉肉しさが美味しそうだわ。


2017-11-26 Sun 20:29 | URL | 鶴子 #-[内容変更]
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あららら、お風邪ですか。お大事にしてくださいね。あれこれとストレス多い日々が体調に悪い影響を!な~んて勝手に思っちゃいました。
心も体も休ませてゆっくりしてください(^_-)-☆
2017-11-26 Sun 21:44 | URL | きたあかり #-[内容変更]
[]
これはもう、本格的に休まないといけません。
誰か、甘やかしてください、みのじさんを。
桃のゼリーとプリンと、体に優しいもので。

炊き込みご飯が、お気に入りで楽しいです、私が。
それにしても、麺が美味しそうです。

2017-11-26 Sun 23:16 | URL | 田中雨月 #-[内容変更]
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風邪菌って、ほんとに抜け目なく
弱ってる人を見つけて忍び込んできます
目をつけられちゃったのですね
エアコンで室内乾燥してると咳も出やすいし
安静に寝てようと思っても咳で寝れないと辛いですよね
濡れマスクとかそちらにも売ってるかな
気道が潤う感じがして少しいいですよ

お大事にしてください
2017-11-27 Mon 08:50 | URL | うにトラ #-[内容変更]
ご心配ありがとうございます。
若い頃のような直りの速さはありませんが、熱はだいぶ下がった感じです。
そういえばインフルエンザワクチンが足りないとかニュースで見た気がするんですが、
私のような夏風邪よりもインフルエンザの方が怖いので、
hummuさんも気をつけてください!!
2017-11-27 Mon 13:39 | URL | みのじ #-[内容変更]
こちらは暑くなったり涼しくなったりで、風邪引きが増えているんです。
アイハートさんも10日間も風邪にかかってて、
まだ咳と痰が止まらないだなんて、それは体力消耗していきますよ。
咳のし過ぎで肋骨にひびが入った人(だんな)もいますので、
本当に気をつけてくださいね!
2017-11-27 Mon 13:42 | URL | みのじ #-[内容変更]
[>鶴子、こんにちは~♪]
夏、蒸し暑くなったり雨降って寒くなったり、変な天気が続いているから風邪も流行っているみたい。
ちょっと寝ては寝汗が気持ち悪くて目が覚めて、
ちょっと寝ては喉が渇いて咳込んで目が覚めて、
もう今回の風邪はそんなにひどくはないんだけれど、良くもなってくれないからしんどいよ。

久しぶりのフォー、肉肉がたまらないよね!!
麺類はツルツルって入るから嬉しいわ。
2017-11-27 Mon 13:44 | URL | みのじ #-[内容変更]
ご心配ありがとうございます。
あはは、実は小さなことがあれこれとあったんですよ~。
ランチがキャンセルになった友人一家の件も含めて、人付き合いにちびっと疲れてました。
過ぎたことはもう考えないことですね。
身も心も、前に進みます!
2017-11-27 Mon 13:55 | URL | みのじ #-[内容変更]
そうなんです、誰か桃のゼリーとプリン、大納言抹茶アイスをそーっと持って来てください!!
年を取ってくると、治るのも遅くてじりじりしちゃっています。

息子が気に入ってしまった炊き込みご飯、困りましたよ(苦笑)。
材料費がね、一回分で6ドル(540円)もするんです。
それでいっぱい食べるから3食分しか取れなくて、一食分が2ドル(180円)!?
あ、こう計算したらそんなに高くないですね(笑)!!
2017-11-27 Mon 13:59 | URL | みのじ #-[内容変更]
心身ともに弱っている時に風邪菌に攻撃されちゃいましたね、わたし。
治りが遅いんですよ、本当に。

ゆうべが喉が張り付いたような痛みで目が覚めて、
塩水でうがいしたりマスクしたり、喉を温めたりしてまた眠って。
でも暑いので(夏!)寝汗で目が覚めて、そこで咳込んで。
もうホント、この蒸し暑さ何とかして欲しいです・・・・・・。

ご心配ありがとうございます!!
2017-11-27 Mon 14:02 | URL | みのじ #-[内容変更]
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