頑張って歩いても、夕方からの誘惑に負ける。
2018-01-27 Sat 18:32
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朝6時半、いつもよりちょっと早めにウォーキングに行ってきた。


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最近の私の朝ごはんはいつもこんな感じ。
今日はネクタリン・ぶどう・イチゴ・ブルーベリーにヨーグルトとはちみつ。


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今日の夕ご飯はチキンケチャップライスにホワイトソースを乗っけて、


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ドリアとでも言えばいいのか??


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つい買ってしまう.。
期間限定のポテトチップス ペリぺリチキン味。




なんだかモヤモヤしてるんだけど、蒸し暑いからかなぁ。
寝よ。



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この記事のコメント
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昨日はたくさんのさんさんを頂き有難うございました。
今日は若い女性の食事でご馳走さんさんです。
2018-01-27 Sat 20:32 | URL | くんざん #-[内容変更]
[]
寒くて、動きたくない、というか、動いてません。
ちゃんとウォーキングに行く、美濃路さんは偉いです。
フルーツが朝食に、って、贅沢だなー。
マスカット、食べたいわー。
トマトにホワイトソースは、罪の味です。(食べたい)

連日、お肉の話題で、わー、って楽しい。
息子さんも、もう高校生だなんて。
毎日が、飛ぶように速いですよ。
2018-01-28 Sun 00:07 | URL | 雨月 #-[内容変更]
[]
ウォーキングコースが良さそうです!
こんな所、朝歩いたら余計に朝食を
食べ過ぎちゃいませんか?
ポテトチップ、大好きなんですけど最近
少し我慢しています(笑)
2018-01-28 Sun 05:28 | URL | はしっこ #-[内容変更]
[]
朝の景色良いですね。
こういう景色を見られると、まさに
早起きは三文の徳というのが
しっかり伝わります。
2018-01-28 Sun 07:53 | URL | ジャム #-[内容変更]
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いい歳をして恥ずかしいので普通は言わないですが、チキンケチャップライスは大好きなんです。
それにホワイトソースをかけちゃったら、それは犯罪もんですよ。

腹が減ってる時になんてことを・・・
2018-01-28 Sun 07:57 | URL | 清十郎 #DL7C8m6w[内容変更]
[おはようございます]
モハメッドの冤罪が晴れました。モハメッドは無罪です。www

ポテチは美味しいけどね。美味しいけどね。美味しいけどね。

重要なので先生は3回言いましたよ。w
2018-01-28 Sun 08:53 | URL | ひまわり #-[内容変更]
[]
こんにちは!
何だか素敵な朝食ですね。老人は羨ましく眺めさせて頂きました。
このポテトチップス美味しいのでしょうね。
2018-01-28 Sun 09:05 | URL | 相子 #-[内容変更]
ホントに失礼なことをしてしまって、申し訳ありませんでしたっm( __ __ )m
うふふ、あの日本酒がとっても気になったのですが、
あちらは熱燗で?お冷で若い女性といただきましたか?
もうホント、失礼ですよね・・・・・・・・。
2018-01-28 Sun 13:15 | URL | みのじ #-[内容変更]
雨月さん、うちは夕べやられましたよ。
クリケットの試合から帰って来て、いそいそとクリケット友だちと飲みに出かけただんな。
友だちが家族で外食に行くから遅くならないと。
7:30に帰る。と第一メッセージ。
遅くなるから先に食べてて。と第二メッセージ。
そして帰って来たのは9時半でした。 あの酔っ払いおやじがっv-359

今が旬のフルーツ。
いろいろ入っていて嬉しいですよ、美味しですよ♪
体重が増えてしまった時は、もう仕方がなくウォーキングに行っているだけです。
前の晩にのんだ水分を出してきて、なんとが現状維持してますわ・・・・・。

息子が高校一年生になり、卒業まであと3年ですよ!
もう早いのなんのって、飛ぶも飛んで月まで行っちゃった感じです!
お肉は力が出てきますね!
同じお肉でも鶏肉じゃないんです、牛や羊が特に元気出るんです。
そんな気がしませんか??
2018-01-28 Sun 13:24 | URL | みのじ #-[内容変更]
このウォーキングコースは木陰が多くて坂が少ないんです。
しかもバスが通っているので、万が一のとき(?)はバスに乗れちゃう(^^♪
実はこの景色の背後、片道3車線の時速70㎞/hという道路なんです。

運動の後の笹ご飯は本当に美味しくて、日々量が増えているような気がしてなりません。
あははは、これじゃ運動している意味がないじゃないか!って感じです。
はしっこさん、少しでも我慢ができるって羨ましいです・・・・・・・・。
特にビールを飲んじゃうと、押さえがきかなくなって次の日大後悔の繰り返し。
最初から買ってこなければいいんですけどね。
2018-01-28 Sun 13:29 | URL | みのじ #-[内容変更]
朝の景色は元気が出ますね♪
夕方歩くのも好きなんですが、どうも日が沈むのは寂しくなってしまいます。
朝早く起きると自分の使える時間ができるので、私には大切な時間です。
(だんなと息子がいると、いろいろ集中できないんです・・・・・)
2018-01-28 Sun 13:31 | URL | みのじ #-[内容変更]
あはははは、清十郎さんはきっと好きだろうな。って思っていました!
豚カツやから揚げが好きなのも知ってます(^^♪
あのチキンケチャップライスのちょっとした甘みとホワイトソースのしょっぱさが絡むと、怖いものがないかもしれません。

清十郎さんのブログに行く度に、なんてこった!!と思っているのはこの私で~す。
2018-01-28 Sun 13:35 | URL | みのじ #-[内容変更]
バングラディッシュ人を甘く見てはいけません。
遠隔操作をするなんて、モハメッドもなかなかやってくれるな。
と睨んでいるので、まだ彼の無罪は確定していません!!

しかも期間限定だなんていうポテチ、その上安売りしていて。
だれが素通り出来ましょう!?

ポテチ食べたくなったら焼き芋をおかずに昼飯食べますっ!!
2018-01-28 Sun 13:37 | URL | みのじ #-[内容変更]
あはは、目の前のフルーツを切って、ヨーグルトとはちみつを乗っけただけなんですが、
ちょっと豪華に見えますよね♪
そちらはいまリンゴが美味しいですね。
瑞々しくてサクサクしたリンゴが食べたいです。

ポテトチップス、ちょっとピリッとしてビールのおつまみに最高でした!
2018-01-28 Sun 13:40 | URL | みのじ #-[内容変更]
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