だんなのダイエット日、私と息子はすき焼き風牛丼。
2018-02-13 Tue 18:34
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中国食品店で買ってきた火鍋涮肥牛(しゃぶしゃぶ用?)と、
エリンギ(この袋、裏表逆になってる??)。


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糸こんにゃくと玉ねぎとエリンギ、牛肉を別々に煮て、ご飯もチンして、
息子に好きに盛らせた。


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糸こんにゃくの下に隠れているけれど、牛肉は山盛りのつゆなし。


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私は七味のキング オブ キング、八幡屋磯五郎を取り出して、


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ササッと振って、ご飯ナシでいただく。
生卵もつけちゃおうかと思ったが、こちらの卵を生で食べる勇気はまだない。
だんなはダイエット日で、サラダとラムの薄切り。





昨日の夕方、だんなが義母のお見舞いに行く前に
「今日の夕ご飯なに?」と聞いてきたので、
「タイ フェア。 レッドカレーに、タイ風さつま揚げに、タイ風サラダ。」と答えたら、
「じゃぁ今日はダイエット日にしない。」と言う。

せっかく3人分で用意しているのに、
今日はダイエットの日にするから夕ご飯いらない。なんて言われたら、
しばらく顔も見たくなくなるくらいムカつくので、
「買い物に行った後のダイエット日の申請は、承認しません。」とクギをさしておく。
朝のうちに申請してくれたら、快く承認します。



昨日、だんながクリケットの練習に行った息子をに迎えに行った時、
そこにいた保護者のお父さんがすんごい痩せていて「どうした、病気か?」って驚いたと。
聞けば医者から、体重を落としなさい。と食欲がなくなる薬を飲んで、クリスマスから8㎏も減量したらしい。
その薬の名前、聞いといて。

早速だんなが聞いてくれたのでその薬を調べてみたら、糖尿病初期に飲む薬だって。





だめだ、世の中そんなに甘くないな。




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この記事のコメント
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昨日、出先でお昼になってしまったので、、(一人すき家)。

牛丼(並み)とサラダを付けて500円だったよ。
つゆがタップリかかっていてね、、ペロッと!
(69歳のオバアサンは食い過ぎか)
2018-02-13 Tue 19:42 | URL | アイハート #-[内容変更]
[わぁ]
昨日、うち、牛丼(旦那作)で、
今日の昼弁当にも牛丼で持って行きました。
つゆだくでした。 

急に食べないだなんて、イケマセンね。
病気とかならまだしもね。
敬意がないですよ。

チキンカツサンドとコールスローとコーンパンの夕飯。
痩せないね、こりゃ(笑)でも、病気にはなりたくないですね。
2018-02-13 Tue 20:15 | URL | 雨月 #-[内容変更]
[]
糸こんにゃくと玉ねぎとエリンギと牛肉は絶対美味い組み合わせですね。

食欲減退の薬は効いたことがあります。
そう言えが今日、我が街の市長が話していましたが、糖尿病患者が急激に増えてるそうです。
幸いボクは患者でも予備軍でもないのですが気をつけないと・・・
でも、その薬欲しいですね!
2018-02-13 Tue 21:17 | URL | 清十郎 #DL7C8m6w[内容変更]
[]
みのじさん 今晩は
ご家族は作る人の気持ちを知って欲しいですね。お察ししますよ。

痩せるって物凄くエネルギーが要ります。
どうしても痩せなければと言う条件が必要なんですね。
私は血圧剤の副作用で凄いことになり、薬を飲まずに治そうと、減塩と減食で10カ月で10㌔痩せました。
それから20年持ちこたえましたが、仕事を止めて8㌔戻っています。今はこれで良しと思っております。老人も体力がないと病気になり易いですですからね。
2018-02-13 Tue 22:34 | URL | 相子 #-[内容変更]
[]
こんばんは。

美味しそうですね!
すき焼き、大好きなので食べてみた~い!

僕も正月からずっと餅の食べ過ぎでお腹が・・・・・(笑)
ちょっと凹まさないとニャンコへの御飯の用意の時に
つかえて屈めない(笑)
2018-02-14 Wed 00:19 | URL | 孝ちゃんのパパ #-[内容変更]
[こ こ これは・・・]
相方には 絶対見せられぬ画像だ!!
これみたら すぐ作れっていうもんなぁ。

息子は すき焼くどいとかいって 若者のくせにたべないんだよ。(^^ゞ

一瞬 読んでいて その薬 欲しい!!って思ったけど。
やっぱり 薬って 副作用あるから ダメだよね。
痩せたい 痩せたいって思うのは 思う。
でも 食べたい食べる 美味しそうって気持ち 亡くならないから 無理っぽい反省ばかり。

春になったら。夏までに。夏になったら。秋までに。
秋になったら 冬までに。って(^◇^)アハハめぐりめぐって
増える体重 あかんやん。

また リハビリ終わって仕事始めたら やせるかな?
甘いよなぁ。ヾ(´ε`*)ゝエヘヘ
2018-02-14 Wed 10:24 | URL | 咲 夢 #noW3zowU[内容変更]
あはははは、アイハートさんが一人すき家している姿を想像したら、
なんだか嬉しくなってきました~。
(なんだ、この嬉しい気持ちは!?)

すごいサラダもついてたったの500円!!
息子に大盛り二杯食べてもいいぞ。って笑顔で言えます。
おぉっ、アイハートさん、いくつになっても食欲は絶対ですよ。
あんだけ新鮮な魚介類に野菜を食べているんだもん、スキーだって毎日行けちゃう♪


2018-02-14 Wed 15:13 | URL | みのじ #-[内容変更]
この間、しめじ入れて乗っけていたでしょう。
それが脳裏から離れなくて、でもこっちのしめじは薬品臭い(?)から
エリンギで。
あは、だんな様も牛丼持って行ったのね~。
あれってご飯に味が染み込むともっと美味しいんですわ。

ふっ、ダイエット日を作っていたって、体重なんか減っていないんじゃないかなぁ。
週末に飲んで食べてれば一緒だっつーのに。
あ、私も人の事言えないっ!!

チキンカツサンド!? コールスローとコーンパン!!
ふふふ、痩せないね。
嬉しいよ、雨月さん。
一緒にゆっくりやって行こうよ。
ってこれも4年ぐらい言い続けていないかしら、私たちったら・・・・・。
2018-02-14 Wed 15:18 | URL | みのじ #-[内容変更]
糸こんにゃくは外せないな。と最初から決めていました。
すき焼き風になったので、生で食べれる卵を買っておけばよかったな。
って大後悔です。
でも、ふふふ、やっぱり美味しいですね~。

あらら、糖尿病患者が急激に増えているんですか!?
やっぱり脂肪分糖分炭水化物の食べ過ぎなのかしら・・・・・・。
糖尿病は私の父が長い間患っていたので、怖さが分かります。
多分我が家の家系だと思うので、ちょっと私も気をつけないと!!

・・・・・・・そうなんです、その薬欲しいんです。
2018-02-14 Wed 15:23 | URL | みのじ #-[内容変更]
ホント、一人っ子のだんなは勝手な行動が多くて困るんです。
あはは、でも4人きょうだいの末っ子の私も人の事言えないかもしれませんね!!
一番嫌なのは、せっかく作ったものを捨てたり、無理して食べないといけないこと。
こんなの全然お=楽しくないですよね。

相子さん、血圧の方はどうですか?
こちらには隠れ高血圧が多くて、病院に運ばれたらすごい高血圧だった。
という人がとっても多いんです。
特に男性が多いですね。
10か月で10キロ、この減量は理想で王道なので、相子さん凄いです!
あんまり細いのもよくないと思うんですが、あんまりにもふくよかなのも、日本に帰った時にちょっと嫌かな。
オーストラリアにいる限り平気なんですが・・・・・・。
美味しいもの食べて、適度に運動して、脳を使って、いつまでも健康でいたいものです。
相子さんについて行きますから♪
2018-02-14 Wed 15:28 | URL | みのじ #-[内容変更]
すき焼き、本当に美味しいですよね。
私は週に1度でも、もっと多くてもいいくらいです!!
やっぱり糸こんにゃくを入れるとテンション上がりますね。
あとは生卵があったらもっと嬉しかったデス。

あははは、孝ちゃんのパパさんも心地よい腹触りですか!!
お腹がつかえてかがめないだなんて、それがよ~く分かります。
私の場合は足の爪を切るのが大変になりました。
猫ちゃんのお迎え、可愛いですね~❤
2018-02-14 Wed 15:36 | URL | みのじ #-[内容変更]
[]
糸こんにゃくと玉ねぎとエリンギ、牛肉を別々に煮るなんて!それは考えもしなかったよ!今度やってみよう。味付けをそれぞれ変えるのかな?

食事。せっかく夕飯を作ったあとに、「今日の夕ご飯は要りません」と言われると、ガックリします、アタシも。それに夫は、日によって食欲が違い、(たぶん、職場でおやつを食べたり食べなかったりするのだろう!)、同じ量を提供しても「少ない」と言ってみたり「多すぎる」と言ってみたり。そんな、あなたの腹具合なんてワカラン!き~!笑
2018-02-14 Wed 15:50 | URL | きたあかり #-[内容変更]
あはははは、旦那さんの携帯の番号教えて! 画像送っちゃうから。
これね、すんごく美味しかった💗
Jr.ちゃんはすき焼きが苦手なの? 
たしかにくどいかもしれないけれど、でもでも美味しいよね~。
あっさり目の牛丼はどうなんでしょうか??

確かにちょっとぐらい小太りでも、糖尿の疑いもない、高血圧でもない。
そんな健康を維持できる方がいいな。
いや、そうじゃなくて(汗)

もうね、春夏秋冬では追いつかず、来月から来月から。
ってもう毎月そう思って、今は今週から今週から。
それをかれこれ4年間だもの。
だめだ、私と咲夢さんがそばに住んでいたら、
「寒いから春からでいいんじゃない?」とか
「暑いから秋からでいいよね。」って言いながら、
ピザ食べてるよ、絶対(笑)!!

仕事を始めたら、体力気力を使ってもっと食べたくなるかも!?
いやいや、咲夢さんは私とは違う。
2018-02-14 Wed 15:54 | URL | みのじ #-[内容変更]
あははは、実は糸こんにゃくチームの具が多すぎて肉の入る余裕がなかった!!
なんだけど、別々で煮た方が肉のアクが他の具に移らなかったからよかったですよ。
味つけは全く同じでやりました。

あらららら、きたあかりさんのお宅のだんなさまったら、
ちょっと美味しいものを職場で食べてきたりなんて、羨ましい~。
・・・じゃなくて、お腹が空いているかも。と多めに作ってあんまり食べないと
私もうんとがっかり。
残されるより、足りない方がまだ怒りのレベルは低いかな。
あはは、今度からだんなさまに「僕の腹具合はただ今30%」とかって
送ってもらうとか??
うはは、面倒くさいって言われそう!!
2018-02-14 Wed 16:09 | URL | みのじ #-[内容変更]
[]
みのじさん、こんにちわ。
毎日おいしそうな料理の写真が出てきますね。
実際は食べたこと無いものも多いですが。
そっちの人は横に大きい人がホント多いですよね。
肥満大国のアメリカを抜きそうな勢いとか、聞きましたけど。
とにかく味は別にしても、よく食べますし飲みますよ。
娘の旦那も激太りですが、娘は平均的な中年ですね。
生まれた孫娘は...オヤジの血を引いたかな?少しぷよぷよ!!
食べる量だけでなく、内容の問題でしょうね。それとエネルギーの消費・・・。日本も少しずつ肥満進んでいそうです。
2018-02-14 Wed 16:34 | URL | 野付ウシ #-[内容変更]
あは、ありがとうございます!
もう毎日献立を考えるのが大変で、マンネリにならないようにしたいんですが、難しいですね!!
今度オーストラリアに来られた時に、いろんなものを食べてください。
(娘さんか婿さんの手料理か、それともテイクアウェイか!?)

私もここでは標準体重(?)で、ダイエットしているの。とかいうものならば、
みんなして「なんで痩せる必要があるのっ!!」って言います。
うん、ここではね。って心の中でつぶやいています。

たしか娘さんの旦那様はイタリア系の方でしたよね?
イタリア人女性は年を取ると間違いなく太りますが、
男性はスリムな人が多いんですが、きっと奥様(野付ウシさんの娘さん)の手料理が激旨なのでしょう!

子どもの肥満も深刻なんだってよくニュースや番組で取り上げています。
5人に1人は肥満だとか??
孫娘さんがおいくつか存じませんが、小さなころからスポーツをしている子が多いから、
そのうちスリムになるんじゃないかしら??

そうです、食べたら動く!!
これが一番の近道ですね。頑張ります♪

2018-02-14 Wed 17:57 | URL | みのじ #-[内容変更]
[長野の七味]
こんばんは。
東京の七味でなければダメと云う友人もいますが、長野のこの名物七味、なかなかですよね。
我が家でも人気ですよ。
2018-02-17 Sat 00:20 | URL | yokoblueplanet #-[内容変更]
ちょっと考えてみたんです。
私は物心がついたときからこの八幡屋磯五郎しか知らず、
恐らく大手食品メーカーの七味や一味は、こっちに来てから数回使っただけだと思うんです。
八幡屋磯五郎軍団は冷凍庫でまだまだ眠っています!

2018-02-17 Sat 15:08 | URL | みのじ #-[内容変更]
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