本日の特売と、ささやかに抵抗したグラタン
2018-03-20 Tue 18:53
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仕事の後、買い物に行ってスーパーをウロウロしていたら、
ウエハースにヘーゼルナッツクリーㇺを挟んでチョコレートで包んだ、
イタリアのお菓子「TROTINA」がセールになっていたので、購入


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空腹時用のクラッカーを探していたら目についたのが、
イチジクとブラックオリーブのクラッカー。
これもセールになっていたので、試しに購入
イチジクがいっぱい入っていて美味しい。 買って正解


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お腹が空いたなぁ~。 と冷蔵庫を漁り、
まだお腹が空いているなぁ~。とナッツとイチジククラッカー。


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息子に「から揚げとグラタンのどっちがいい?」と聞いたらグラタン
玉ねぎ・人参・ズッキーニ入り(ニンニクも野菜に入るのか?)。 
ブロッコリーがないのは悔しいが、お母さんのささやかな抵抗だ。
一つは今夜の夕ごはんに。 もう一つは明日のおやつにするんだそう。


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学習能力のない私は、また土日で体重が増えてしまい、
今月末の焼肉食べ放題に向けて、私も今日はダイエット日
これをメインに、あとはローストビーフのスライス少々。
食後はさっさと歯を磨いてしまう。 あぁ、アイスが食べたいなぁ~。





ある国では、
フライドポテトはジャガイモだから野菜。
トマトケチャップの原料はトマトだから野菜。 だと言う意見があるそう。


最近のオーストラリアでは、高齢者を対象にいろんな検査を無料で提供するようになったと、オペレッタシスター(歌って踊る修道女)がそう言っていた。
発見が遅れて(倒れてから?)長期入院でもされたら、莫大な費用がかかるからではないか。という憶測。
(こっちの公立病院は100%国民健康保険でカバーされるので、すべて無料)

私のクライアント、なんと高血圧と糖尿病の多い事か。
その上、超肥満というのがくっついてくる。
逆に言えば、そういう人たちだから私たちのヘルプが必要だと言う事なんだけど。


タバコ税のようにソフトドリンク砂糖税の導入を検討しているけれど、これも実現してほしいと切望。
そのうち高脂肪税とか塩税とかも出来たりして!!
医者にかからなかったら税金が戻ってくるとか、ベジタリアンには税優遇とか??



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この記事のコメント
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野菜が嫌いな人でも、急に野菜が好きになった人がいますわ。
年齢ですかねー。旦那も最近、野菜が好きらしい。
好きな味(グラタン)なら、食べるのにねー。

あー、野菜も食べるけど、おやつも食べたい。
おやつ食べても、体を壊さなければって思ってしまいます。
運動ですよね、ああ。

ドリンクは、甘いのをあまり飲みませんが、
チョコ、甘いですよねー、ポテチも塩分ですよね。
税金が高くなったら控えるかした。嗜好品ですよね。
2018-03-20 Tue 22:01 | URL | 雨月 #-[内容変更]
[]
みのじさん、ダイエットならバランスボールですよっ!!

先日、効果ないと言っていた私ですけど・・(>_<)


ソフトドリンク砂糖税が導入されたら、ジュースもタバコ同様に銘柄関係なく、グロい絵柄になるのでしょうかね(^^)

ちょっと見てみたい気もしますが・・

イチジクとブラックオリーブのクラッカー、もっちりしてそうで、美味しそうですね

コーヒーと合いそう(^^)
2018-03-21 Wed 03:51 | URL | とっつぁん #-[内容変更]
[]
みのじさん こんにちは!
ダイエットは人生の中での難関事業です。頑張って下さい。

中国では医療費が高価ですので、民間療法も盛んですし、政府も色々な政策で対応しているそうです。
出来るだけ国の支出を抑えたいと言うのですね。
国立の病院でも良い医師に診て貰うには忖度が必要。
その点オーストラリアは良いですね。
2018-03-21 Wed 09:36 | URL | 相子 #-[内容変更]
[おはようございます]
また、お菓子買ってる~。(´艸`*)

お菓子食べないで腹へったの我慢して、ご飯大盛の方が健康的だと思います。(`・ω・´)シャキーン

でも、お菓子食べないで腹へったの我慢して、ご飯も普通盛りならすぐやせると思います。(ΦωΦ)フフフ…間違いない

という私はご飯大盛までで止まっているけど。(=´σー`)エヘヘ
2018-03-21 Wed 10:23 | URL | ひまわり #-[内容変更]
[]
ほら、長野県!

医療費にかかるお金を(未然に防ぐ)健康指導で、日本中のお手本になったじゃない。
すごいよね〜〜!
その当時の発想の転換って。

長寿県は目の付け所が間違っていなかったわ。
病気になってから治すお金より、未然に防ぐお金の方が安いって誰も考えなかった時代だよ〜。
世界中が見習うべきだよね、
あ、、、、でも、あまり長生きしすぎてもなあ。。。
2018-03-21 Wed 12:32 | URL | アイハート #-[内容変更]
年を取ったら野菜が好きになるのかしら??
私たち日本人は、煮物やお浸しやお味噌汁でなんだかんだと食べていると思うんだけど、
オーストラリアだと生野菜サラダ? ロースト?
果物は「歩きながら」食べている人が多いけど(´艸`)

おやつは必要ですっ!!
チョコレートとかケーキとか大福とかアイスクリームとか。
でないと、心がささくれそうですよね。

砂糖税はソフトドリンクだけにかけたいみたいですよ。
でもあのアメリカの大手ソフトドリンク会社が圧力かけているんだと思います。
凄いですよ、木曜日(年金や生活保護の支給日)の朝からカートにチップス箱買い、コーラ箱買いの人たちが。
しかもみーーんな太っていて歯がないんです~。
こういう人たちの医療費って凄いんだと思います。


2018-03-21 Wed 15:35 | URL | みのじ #-[内容変更]
この間の記事のも、その前の記事のも見ました!!
バランスボールに効果がないって言ったり、バランスボールだと言ったり、
一体どっちなんですかっ(笑)!!

もしオーストラリア政府が本気でソフトドリンクを消したかったら、パッケージは糖尿病患者でしょうね。
商品名やロゴなしで。
米国の大手2社が圧力欠けるでしょうが。

イチジクとオリーブのクラッカー、それはもうやめられない美味しさです。
上にチーズやスモークサーモンやサラミを乗せて食べる写真が載っているんですが、
そんなもったいない。
これだけで本当に美味しいんです~。

バランスボールか・・・・・・・。

2018-03-21 Wed 15:44 | URL | みのじ #-[内容変更]
ダイエットは人生の中での難関事業
若い頃はスルスルと痩せたのに、中年以降はダメですね。
相当な努力と忍耐が必要だとつくづく思います。


中国の医療もかなり進んでいると思います。
やっぱりお金がモノを言うのでしょうか?? 貧富の差が激しいって聞きましたが。

こちらの公立の病院と言っても、レベルはすごい高いんです。
私がクリーン病で運ばれた時も、義母の腦内出血で運ばれたときも、それはそれは最新技術。
24時間動いています。こういうところは本当にすごいな。って思います。
日本も治療費がとてもかかるし、とにかく健康で医者にかからないようにするのが一番ですね!

2018-03-21 Wed 15:57 | URL | みのじ #-[内容変更]
やっぱりあれはご飯大盛りでしたねっ!!
お茶碗が小さいとか言ってて(笑)

好きなのが安くなっていたり、食べたことのない興味のあるのが安くなっていると、
こうなんというか、このチャンスを逃してはいけないんだと。
説得力なさすぎですが。

今度からおにぎり作っておこうかしら。
そうそう、あのおにぎりも美味しそうでしたわ~。
2018-03-21 Wed 16:21 | URL | みのじ #-[内容変更]
え、長野県ってそうなの!?
あんなに野沢菜やたくあん食べてお茶ばっかり飲んで、塩分取り過ぎで高血圧県だとばっかり思っていたけど、そうなの??
ググってみます~。

(こういう言い方あんまり好きじゃないんだけれど)低所得者のあの不健康な体格ったら、見ているだけでうんざりしちゃうんです。
みんなまだ若いのにとんでもなく太っていて、歯はないし、臭いし、カートの中身は決まってポテトチップスとコーラ。
これは安売りしていると2箱も3箱も!!
医療費だけじゃなくて、この人たちの生活費・住居費・医療費全部税金だもんなぁ。ブクブク太ってて。

健康で長生きならばいいけれど。と言う事ですよね・・・・・。
2018-03-21 Wed 16:30 | URL | みのじ #-[内容変更]
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