これと言って食べたいものがないので、1㎏減った。
2018-10-17 Wed 17:43
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息子のおやつ、生春巻き(鶏肉とエビ)/$6.50(550円)。


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私のランチ、
フルーツサラダと野菜スープ(スープは飲まない)。


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夕ご飯。
ここまで作っていつも思う。
カレーかシチューか、鶏じゃがか。


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今日は秀樹を偲ぶ。


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忘れてはいけない福神漬けは、国産のを。


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息子に明日のランチを聞いたら、鶏カツ丼がいい。というので、カツも。
このうちの2枚をだんなと息子が夕ご飯に食べたので、4枚か。
縁起が悪いな。 半分に切って、8個にするか。




日本に着いて二日目、オーストラリアから持ち込んだラップトップにWi-Fi接続の不都合があって、結局使うことがなかった。
(まったく、何のために持っていたのか。)
オーストラリアに戻ってからは、調子がいいとは言えないがWi-Fiに繋がるので騙しながら使っていたんだけど、今朝、やっぱりこれはおかしい。とエドモンドのところに持って行った。
え、エドモンド、何だって?
内臓されているWi-Fiのチップだか何だかが壊れていたのが原因だったって?
よく分からないけれど、それを交換して直してくれた。 120ドル(1万円)。


ハイケアのクライアント、ホリデーから帰ってきたら新しい相棒が決まっていた。
が、聞けば最近Cert3(介護の基本の資格)を取ったばかりで、今日は初めてのパーソナルケア(シャワーなどのお世話)だという。
「この仕事、好き?」と聞いたら、
「大好きだ。」と即答したので、
「だったら大丈夫。」と、1時間を無事に終了。
若い男性なんだけど、ゆっくり育てていくつもりで、この相棒を大切にしていこう。


一昨日あたりから、左下の奥歯が沁みる。
よく見てみたら、日本で治療した詰め物が取れてこっちの歯医者で詰め直してもらった歯。
詰め直しをした時に、きちんと治療をしてくれなかったのか、それが染みる。
歯は国民健康保険が効かないので、どの歯医者に行って治療をしてもらったらいいのか、怖くて踏み出せない。


オーストラリアに帰って来てから、日本から持ち込んだもの以外に食べたいものがない。
あ、あるけど我慢できる範囲。
どうも食への欲求がなくなってしまったようで、気がついたらダイエット開始から2日目で1㎏落ちていた。
たははははは、小太りの減t量は、最初はスルスル落ちるんだよ!!ってか。
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この記事のコメント
[]
太るより、痩せた方がいいですよ!!
やりました、1kg減!!

若い介護士さん。仕事が大好きて頼もしいですね!!
そういう方とお仕事したいですよねー
仕事に集中できて良いですわー
2018-10-17 Wed 21:46 | URL | 雨月 #-[内容変更]
[^^]
ワタシは65kgになって。さすが身長からしてまずいと思い。時間を掛けながら体重を落としたことがあります。で。48㎏になりました。食事はご飯茶碗を小ぶりにしただけで。やたら歩き回った結果です。-17㎏。

ジーンズを買うのにお店にある鏡を見たら。お腹周りはもちろんスッキリ。でも太ももが鳥ガラになって・・・いささか。痩せた80歳のバァさんの足を見るようでした。楽なダイエットだったんですがね・・・ホラではありません。ほら、また~♪ってヤツでもありません。horrorです。きゃ~!
2018-10-18 Thu 07:03 | URL | waravino #-[内容変更]
[]
みのじさん こんにちは!
ご子息のお食事良くなさっていますね。
みのじさんは生活を楽しむ派ですね。優しいです。
仕事との両立なのに、感心しています。
2018-10-18 Thu 09:42 | URL | 相子 #-[内容変更]
[]
なぬ〜〜〜っ?!
> オーストラリアに帰って来てから、
> 日本から持ち込んだもの以外に食べたいものがない。
それって、名付けて「一時帰国ダイエット」?!  ←勝手に命名★
日本は今、馬肥ゆる秋よ。
もう何食べたって美味しいんだから〜。
おかげで体重もそうだけど体脂肪率がすごいことに(涙)
ねぇ、みのじさん、オーストラリアへダイエット旅行に行こうかなぁ〜。

waravinoさんのコメントの
> ご飯茶碗を小ぶりにしただけで。やたら歩き回った結果です。-17㎏。
・・・も気になります。お茶碗買い替えようかなぁ〜。
あ、でも歩き回らなきゃデスネ。そこがまず問題か。。。
2018-10-18 Thu 14:41 | URL | さとちん #-[内容変更]
[こんにちは]
生春巻きですか。
自分だったらこれを揚げて食べようとしちゃうだろうねぇ(笑)

おいしくカレーを食べたいですね(^-^)
2018-10-18 Thu 16:42 | URL | よしお #-[内容変更]
やりました、1㎏!!
ですが、記録が止まりました・・・・・・。
ここであきらめてはいけないんです。また減り始めますから(たぶん)。

とてもソフトな人なので、クライアントうけすると思うんですが、
とても不安なようで、ひっきりなしに質問が。
うん、それは臨機応変に、クライアントの様子を見ながらね。
なんて偉そうなこと言ってた私ですよ(笑)!!
新人君、頼もしいです~。
2018-10-18 Thu 18:41 | URL | みのじ #-[内容変更]
ほら、ほら~、ホラー!!
ホラーではありません! 
足が鶏ガラのようになろうとも、痩せて身軽になったら勝ちです!

私もまずは胃を小さくすることから。でしょうか。
やたら歩き回る。これぞ私が日本滞在で毎日していたことです。
あぁ、オーストラリアに帰ってきたら、まったく歩かなくなりました。
これではいけません。

私も-17㎏、まさしくこれを目標にしているんです。
頑張りま~す!!

2018-10-18 Thu 18:44 | URL | みのじ #-[内容変更]
実は最近、本職の仕事量を少なくしたばかりなので、それほどきつくはなくなりました。
家族の美味しく食べる顔って嬉しくなりますよね。
なので、ついつい頑張って作りたくなっちゃって(笑)
私は優しいのではなく、食い意地が張っているんです。
2018-10-18 Thu 18:47 | URL | みのじ #-[内容変更]
というか、さとちんさんは全くダイエットの必要がないでしょう!!

あはははは、今のところ、私の一時帰国ダイエットは効果が出ています!
オーストラリアの食べ物がおいしく感じないんです。
それに自分で作らないといけないから、面倒くさくて・・・・・・。

オーストラリアに来たら、いろいろ食べてみたくなるでしょうし、ここはカロリーが高いものばっかりですからね、ダイエット旅行にはなりません(断言)!!逆です、逆(笑)!!
ぜひぜひ、旦那様といらっしゃってください。
朝からパンケーキとベーコンの山盛りレストランをご案内しま~す~♪

そうですよ、waravinoさんの体験談、身に染みます。
-17kgですよ、私が目指している数字と一緒なんです!!
私も使う食器を子供用にしようかしら。
それよりも、そう、さとちんさんがおっしゃる通り、歩き回らないと。ですね。
あ、さとちんさんはゴルフ場を歩き回ってる!!
2018-10-18 Thu 18:55 | URL | みのじ #-[内容変更]
そうそう、この生春巻きを揚げるのも美味しいんだそうですよ!
食べたことはないんですが(笑)

そういえば、日本滞在中、カレーライスを食べなかったと気が付きました。
日本のカレーが食べたかったなぁ~。
(自分で作るのではなく)
2018-10-18 Thu 18:57 | URL | みのじ #-[内容変更]
[生春巻き]
こんばんは!
生春巻きに鶏肉って初見!
カリフォルニアでは見たことがないですね。。。基本はエビとしゃぶしゃぶ的薄切り豚肉が一緒に巻いてあるんだけど、私は豚肉抜きで作ってもらってます。
(野菜スープは、栄養がスープに溶け出しているので、飲まないのは勿体無い!)
2018-10-19 Fri 14:14 | URL | yokoblueplanet #-[内容変更]
生春巻き、鶏肉だけでなく牛肉もあります。
だって、韓国系のお店の、ナンチャッテ寿司巻き屋さんですから(笑)!!
このお店は、餃子もあるし、コチュジャンで和えたから揚げもあるし、何だかなぁ。というお店なんですが、近所なのでついつい行ってしまいます。

野菜スープ、私も栄養がもったいないなぁ~。と思いつつ、
でも塩分がなぁ~。と飲まずにいるのです。
2018-10-21 Sun 10:28 | URL | みのじ #-[内容変更]
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