だんなの麺つゆと、だんなの高血圧
2019-01-14 Mon 18:34
20190114_190215.jpg
麺つゆを使った牛丼の具。
レシピ通りの2倍量で作ったのに、出来上がりが薄い。
(エノキと糸こんにゃくを入れたからか??)


20190114_190225.jpg
この牛薄切りを使ったんだけど、筋ばっていて固い。
今日は、戦闘疲れだ・・・・・・・・・。




だんなが「麺つゆを買って来て。」というから、買ってきた。
前にも書いたけど、私は麺つゆの素を使わないので、これはだんな専用だという認識でいたのだが、いつまでたっても使わない。
もったいないから私が使いたくないのに使ってる。
この牛丼(に見えないが)で麺つゆ終了。



さて、だんなの高血圧問題。
オムロンの家庭血圧測定器を買って来て、真面目に測定した毎日の記録を持って、心臓専門医のところに行ってきた。
こっそり見たら、ほぼ毎日140越えで、これはヤバいんじゃないの?
と思っていたらやっぱりヤバいらしく、前回出された薬と別のものを飲むことにしたらしい。
私が塩分塩分!!と言っているのがいつも気に入らないだんなは、
「専門医が、塩分を控えて血圧が下がる人もいるけれど、それほどの効果はない。って言ってたよ。」ってドヤ顔で言うから、
勝手にすれば?と突き放した。

だんなのお母さん、高血圧で、一過性脳虚血発作に心臓発作、最後は脳内出血で亡くなったんだよね!?
味見する前から、目の前の料理にテーブルソルトを10振りしていたね、最後まで。
何かあったら、さっさと施設入れてやる

あーーーー、あのドヤ顔、ムカつくーーーーーーーーっ!!
だんなより絶対に、健康で長生きしてやるーーーーーっ゛!!!!!

関連記事
別窓 | 健康 | コメント:16 | トラックバック:0 |
<<熱波警告発令と黒い物体 | 空を見る余裕 | 今日はきっと1,000歩以内>>
この記事のコメント
[]
お薬の変更までされたということは、進行しているんですよね。
でも意地で直さない様であればねー、台所をメインに預かっている者としては心配なんですよー、と言いたいです。

が、もう、ドヤ顔されたら、施設も範疇ですよね。
共倒れはみのじさんが心配ですので。
塩分排出にはトマトジュース(塩無し)らしいので、
冷蔵庫に常備して後は自己責任でお願いしたいです。

いつまでも若いと思っている旦那と甘い物を食べる私がいうのもアレですが。。。(今日は素のおかゆでした、旨い!!)

息子さん、調子が良い様で嬉しい限りです。
勉強も熱心だし、でも、お母さんにはやさしくしてあげてーーー!!
2019-01-14 Mon 19:41 | URL | 雨月 #-[内容変更]
[]
食べるものは何でもあるのですね。26年前には一過性脳虚血発作を少数の医師にしか認められなくて母の症状で困惑したことがありますよ。お大事になさってくださいね。
2019-01-14 Mon 20:12 | URL | ハッピーみっこ #-[内容変更]
[]
血圧ですが私も一時期、上が170、下が110ということがあり、薬を飲むようになって最近は120の90くらいになってます。血液もドロドロなんでダイエットと運動に心掛けているし、グンマー育ちで味付けは濃く育ってきたのですが、かみさんの味付けに塩を足すことなく摂生に努めています。

健康で長生きできるように?頑張っているつもりですが、鰯の頭も信心からと言いますから、高血圧に塩分は関係ないと思えばそうなのかもしれませんね。(笑)
2019-01-14 Mon 20:56 | URL | 怪しい鱗人 #-[内容変更]
[]
若い頃は何でもないことが、中年過ぎてくるとヤバいことになるんだよね。
結局、若い頃と同じ食生活をしていてはダメという事ね。

私は6グラムに抑えなさいって言われてるよ。
腎臓悪いからね、血圧も、胃癌も全ては塩分の摂りすぎからね。
そろそろ自覚してもらおう。。
2019-01-14 Mon 21:04 | URL | アイハート #-[内容変更]
[長生きのコツ]
腹黒くなれ!もっと腹黒くなれ!キミは腹黒女になるのだ~!と・キッシンジャー様が言われました・天使のようなワタシにはマネができないです・あ・マネーじゃないですよ^^
2019-01-15 Tue 03:59 | URL | waravino #-[内容変更]
[]
「塩分が高血圧症の原因とは断定できない」との説を唱えている医師も少なくありません。
私の場合も、自身を振り返って、気温が下がることで高血圧症をもたらしていると憶測しています。
ただ、塩分の過剰摂取は腎臓をはじめとする臓器にダメージを与えますので、健康に良くないのは事実です。
そんな切り口から、ご主人を説得されてはいかがでしょうか。
2019-01-15 Tue 05:02 | URL | 声なき声 #RV/g9u3o[内容変更]
[]
先日TV番組で(こういうのはイマイチあてにならないこともありますが)、里芋を3個(普通のサイズ)毎日食べると21日目の血圧が正常値になったというのがありました。毎日通常の食事でOK(例えばラーメンのスープ全部飲むとか)
ただ里芋は茹でてはいけないそうで(カリウムが流出)、蒸して皮をむいてマッシュしてハムなどを混ぜマヨネーズで味付けしたポテトサラダみたいにする。
それを朝昼夕食前に分けて食べる。
そうするとカリウムが余分な塩分を排出して正常値になるそうです。番組では何人か試していましたが皆さん落ちていました。お通じも良くなるという結果も。
でも面倒くさいです(^^♪
2019-01-15 Tue 06:58 | URL | BB #-[内容変更]
[]
アタシの夫も最近血圧が高いようで、毎日のお料理を気を付けようと思っていたところです・・・。でも同じよ、我が家も!アタシが寝た後に、こっそりカップ麺を食べているらしいのよ!か~~~!
まあ、生き方は人それぞれですから。ふん!
2019-01-15 Tue 17:26 | URL | きたあかり #-[内容変更]
さっき私も計ってみたら、え、130越えてる??という数値だったんです。
もしかしたら、計測の仕方が間違ってる?? なんて思ったんですが、
でももしかして、私も高血圧になっているんでしょうか??
疑惑です・・・・・・・・。

無加糖、無塩のトマトジュースがあったらいいんですが、こっちのは必ず砂糖と塩が入っているんです。
あ、そうか、生のトマトを齧ればいいんですね(^^♪
ミニトマト、美味しい~。

素のおかゆ!
おかゆ本来のうまみ,美味しそう~(^^♪

あはははは、日曜日は「今日は聞いてもいいの?」って息子に聞いたら、
「いいよ!」って息子の後ろのお父さんが即答しました(笑)!!
雨月さん、息子にそう言って欲しいんですが、でも、
もういいんです、こういうのも成長に必要な事なんだろ思ってるので・・・・・・(遠い目)
2019-01-15 Tue 18:49 | URL | みのじ #-[内容変更]
昔は日本食もラーメンもなかなか手に入らなかったんですが、
日本食ブームのおかげで、基本的なものは手に入るようになりました!

あの一過性脳虚血発作にはびっくりしました。
昨日まで普通にしていた義母が、夜中に電話をかけてきて「私が誰だか分からない、」って泣いているんですから。
電話をかけるにも、使い方が分からなくなって1時間ぐらいかかったらしいです。
だんなにはそうなってほしくないので、見えないところで減塩します(笑)
2019-01-15 Tue 18:52 | URL | みのじ #-[内容変更]
うわ、怪しい鱗人さんも170を叩き出したとは、かなり高かったんですね!
薬って効くんですね。

たはははは、長野も冬中野沢菜漬けを食べていますからね、特に私の生まれ育ったところは雪国なので、濃い味付けはいい勝負していると思います。
濃い味って美味しんですよね~。
でも私も、薄味薄味、減塩調味料で地道に努力です。

私は高血圧の最大の敵は塩分だと思っているんですが、そうでもないのかしら??
2019-01-15 Tue 19:01 | URL | みのじ #-[内容変更]
ホントホント、中年になるとヤバい事ばっかりです!!
ダイエットもそうですが、昔はちょっと気をつけただけで痩せてくれたんですよね~。
それは今は・・・・・・・・・。

塩分の撮り過ぎは血圧だけじゃなくて、浮腫みとか腎臓にも影響ありますね。
塩分と糖分と脂肪を控えて、質素な食生活が一番いいのだと分かっているんですが、
美味しいなぁ~。と思うものって、その逆なので困ります!!
腎臓の方は大丈夫ですか?
2019-01-15 Tue 19:05 | URL | みのじ #-[内容変更]
あはははは、腹黒くなったら長生きするんですか!?
長生きしても、腹黒かったら一人ぼっちで寂しいです~。
天使でもなく腹黒くもなく、ただただ食いしん坊の私はどうしたらいいでしょう??
マネーですかね、マネー。
よし貯めよう!!
2019-01-15 Tue 19:07 | URL | みのじ #-[内容変更]

えーーー、塩分が巨悪の根源ではないのですか??
全国で脳梗塞や心臓発作の発症率を見れば、塩分の高い東北(青森)がトップなので、
もう塩分が高血圧の大元だと思っていましたが・・・・・。
最近は「塩分が高血圧症の原因とは断定できない」という説もあるんですね。
勉強になりました!!
ドヤ顔していただんなに、ちょっと優しい言葉をかけて、おかずを一個増やしておきます!

なんとか薄味に慣れてくれたらいいんですが・・・・・・・・・。


2019-01-15 Tue 19:12 | URL | みのじ #-[内容変更]
[>BBさん、こんばんは!]
里いもですか!
あ、でも茹でないで。となったら、あぁ、入手不可能です・・・・・。
冷凍の茹で里芋ならば手に入るんですが、すでに茹でてあるのならば食べても意味がないですね。。。。

ということは、里芋でなくてもカリウムを体外に排出する食べ物ならばいいのかしら?
浮腫みにいいスイカとか林檎とか、バナナとか。
これならば、面倒くさくないですよね(^^♪

いい情報ありがとうございました。
頑張って薄味に慣らせます!!
2019-01-15 Tue 19:16 | URL | みのじ #-[内容変更]
うわぁーーーーー、夜中にカップ麺を食べていた=======っ!!
これは、これは、これは・・・・・・・・・。

塩分取るなら、塩分出せ!と、毎日3食バナナを食べさせるとか!?
こっそりカップ麺食べたら2本追加とかしましょうっ!!

もう~、最後に面倒を見るのはこっちなのに!きーーーーっ!!
って、だんなが先に倒れるとか死ぬとか、`そんなことを想定している私です(笑)
2019-01-15 Tue 19:19 | URL | みのじ #-[内容変更]
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら


| 空を見る余裕 |