骨活
2019-09-13 Fri 15:33
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いつものフルーツ&ヨーグルト。
これにデコポンでビタミン補給。


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アーモンド&チーズ。
小魚があればいいのだけれど。

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サバの缶詰(塩水)。


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時々休憩。





背中のデキモノの膿を取り出した時の傷は、きれいに閉じてるらしい。
が、まだ「しこり」が残っていて、これを今日取ってしまうか、このまま残しておいて次に化膿した時に取るか。
この1週間、毎朝だんなに背中のガーゼを取り換えてもらうのにも疲れたし、痛い思いをするのも嫌だし、心の準備ができていなかったので、逃げるように帰ってきた(笑)。


クライアントの友人が、私と同じクローン病でかなりひどい関節炎持ちらしい。
ということは、私もその可能性がかなり高いという事なのか。
再来週に専門医とのアポが入っているから聞いてみるけれど、きっと言われることは、
フィジオ(理学療法)
痛み止め
減量


水中ウォーキングを、中国人のワチャワチャ大声のおばちゃんたちに混じってする勇気がでないな・・・・・・・・・。
そんなこと言っている場合じゃないか。


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金曜日、ビール解禁

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この記事のコメント
[]
コロナ姫みのじ様、ビール解禁おめでとう!
あはは、出る出る、その画像〜「コメントの管理」に。
見るたんびに失敬な!と思っていましたが
私を狙い撃ちして出てたわけじゃなかったのね。安心した(笑)

水中ウォーキング、いいかもしれないね。
私も何か運動やった方がいいかのかなぁと思いつつ
プールは遠いし〜、ジムは目の前にあるけど金かかるし〜
とナンダカンダ理由をつけては避けております。
2019-09-13 Fri 16:27 | URL | さとちん #-[内容変更]
[]
フルーツヨーグルトから鯖缶までなんて健康的な食事、
おやつ?
そちらに煮干しは無いのかい・・・。
煮干しとアーモンド一緒に食べると結構うまい。

抗生物質の影響少なく終わって良かったね。
やっとビールだ!
頑張った自分を沢山誉めて~~、おつかれっ!
2019-09-13 Fri 19:05 | URL | モンつる #-[内容変更]
[]
おつまみのアーモンドとチーズ・・・・
あっ!本当だ小魚あればコレ最高だ\(^o^)/
2019-09-13 Fri 20:14 | URL | 銭右衛門 #-[内容変更]
[]
そうなんだよね~、心の準備ってやつがね。

以前健康診断に行った時、「前が使えているから(胃のバリウム検査)からやってください」と言われたとき、
「すみません、心の準備が出来ていません」って断ったなあ。。(笑)
(いつもは、一番最後なんだよ)
私、【荏胡麻オイル】毎日使って、、、3キロ痩せたよ。
本当は(根っこ)からほじくって取った方が良いんだよね、婿殿は2度目で取ったけどね。
2019-09-13 Fri 21:36 | URL | アイハート #-[内容変更]
[]
ビールが飲めるようになって良かった。
美味しかったでしょう。
でもまだ、しこりがあるんですね。早く取ってさっぱりしたいでしょうが、こころの準備はわかります。
今、週二日おしりに注射されてますが1センチ四方に二本打つんですよね。その度にこころの準備(笑)
針を刺すときと薬剤を入れるときに結構痛いんですよねー
2019-09-14 Sat 07:40 | URL | 野営人 #DL7C8m6w[内容変更]
[]
私に言わせると食事療法が一番だがな刺激物を避ける
簡単に言えば低脂肪で食物繊維が少なく低刺激なものなんだけど
私の乾癬で同じような食事内容勧められてるがとてもとてもね
まあ アルコ-ルは止めた方がいいな 飲まないって死なないしな
私は止めたからね付き合い以外は飲まないよ(笑
菜っ葉と大根の食事だけなんて私にゃ出来ないよ、脂肪が旨いんだから弱るね
2019-09-14 Sat 13:24 | URL | EGUTI YOUSUKE #-[内容変更]
くぅぅぅぅぅぅ~、やっと解禁、とっても美味しい(^^♪
体に染みわたっていきました!!
あはははは、この腹、見たのか!?って狙い撃ち気になりますが、
まだまだここまで行っていない(ハズ)!!

水中ウォーキングするってことは、水着を買うってことですよね。
サイズ、ちょうどいいの?小さめ??
あそこに防犯カメラ付いていて、コンソルジュのモニターに写ってるのを見てしまったんです。
ねぇ、私のそれも見られちゃうの??
って思ったら・・・・・・・・・。
たはははは、私もナンダカンダ理由をつけて先延ばしにしています(笑)
2019-09-14 Sat 17:01 | URL | みのじ #-[内容変更]
カルシウム取らないとね!!
これはおやつ(笑)
この前に、塩辛(50%減塩)を麦ごはんに乗っけて食べたら美味しかった~。
そっか、煮干しを買って来たらいいんだ!
バリバリね、煮干しを食べる女だな。

そうそう、抗生物質も飲み終わってやっとビールビール(^^♪
週末の楽しみだからね、とっても美味しかった~。

2019-09-14 Sat 17:09 | URL | みのじ #-[内容変更]
アーモンドとチーズの組み合わせって、美味しいですよね~(^^♪
小魚。
できればちょっと味醂味のする甘めの小魚。
食べたいです~。
そう言えば畳いわしでしたっけ?あれもいいですね~。

2019-09-14 Sat 17:11 | URL | みのじ #-[内容変更]
あはははは、バリウムは心の準備は必要!!
最後だと思っていたのに、いきなりこれから!なんて絶対に無理無理~!!
私じゃなくて、他の人に当たって。って言います。

荏胡麻オイル!?
3㌔痩せた??
すごい!!
でもアイハートさんの運動量がハンパないからなぁ~。

根っこを取った方がよかったのかなぁ~。
でも痛い思いするのと、またガーゼの交換と、それと抗生物質出されてビール禁止になったら嫌なので、
もうちょっと後で・・・・・(笑)
2019-09-14 Sat 17:26 | URL | みのじ #-[内容変更]
いつもありがとうございます~。
はい、ビールは絶対に(?)飲みたかったんです(笑)
とっても美味しかったです(^^♪

しこりを取るという提案にも心が揺れたのですが、なんせ心の準備が・・・・・・。
今日は勘弁・・・・・・。とスタコラ逃げてきました。

おしりに注射だなんて~。
しかも二本も(涙)。
心の準備どころの話ではないですっ!!
薬剤を入れる時、そうなんです、痛いんです・・・・・・・・。



2019-09-14 Sat 17:37 | URL | みのじ #-[内容変更]
そうですそうです、食事から改善できないかと、あれこれ試行錯誤をしています!!
サプリでなく、新鮮な食品から採りたいと思っているので量も多くなりますが。

たはははは、すみません。
週末のビールが楽しみなので、これは止めたくないんです。
飲まなくても死なないけれど、1週間一生懸命(自分なりに)頑張っているので、
なんというか、こう、金曜日はお疲れ様だよ~。と、ご褒美です。

2019-09-14 Sat 17:42 | URL | みのじ #-[内容変更]
[(=゚ω゚)ノぃょぅ]
おおーっ。ビール解禁ですか。
おめでとうございます。

それにしても健康的な食事ですね。
ボクもそろそろカップ麺朝食止めようかな。
無理だけど。
2019-09-14 Sat 19:26 | URL | 焼き鳥おうじ #-[内容変更]
[]
卑弥呼様も背中に大きな粉瘤ができて、手術したよ。一つ治ったらまた、、でも学習したから、小さいうちに行ってとったよ。今落ち着いてくれてるよ。忙しいのに自分のことに時間使ってられないよ!
2019-09-14 Sat 21:28 | URL | サン #-[内容変更]
うふふ、ありがとうございます~。
やっとビール解禁です(^^♪

いやいや、このあとにスナックタイムがあって、
ポテチとかチョコレートとか食べちゃうんです。
それを止められたら、スラスラと痩せているのに・・・・・。
あはははは、
カップ麺朝食、止めるつもりはないでしょう!?(笑)
2019-09-15 Sun 15:19 | URL | みのじ #-[内容変更]
ひ、ひ、卑弥呼様~っ!!
実は私もこの背中のデキモノが2回目で、前のよりかなりでかいんです・・・・・。
私、学習能力ないですね。
次は小さいうちに行ってきます~。
あはははは、忙しくったって自分のことに時間を使わないとっ!!
2019-09-15 Sun 15:35 | URL | みのじ #-[内容変更]
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