BMI 肥満(1度)一家のダイエット
2019-10-08 Tue 18:54
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蕾のいっぱいついた花を買って来たら、ぼんぼん花が咲き始めた。
かっわいい~。


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今日の夕ご飯はマカロニチーズと、


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男のサラダ。


Books Kinokuniya
紀伊国屋書店で、料理本が20%オフ中だというので、
「夫もやせるおかず作りおき-お肉や麺もOKながっつり系」をポチ。
下に出てくる関連商品、「やせる!」「やせる!」「やせる!」って(笑)
あ、笑っている場合じゃないか。





ということで、夕食後に家族全員で身長を計り、体重は自己申請でBMIを計算して見たところ・・・・・・・・。
だんな、29.30 (かろうじて肥満1度)
むすこ、25.50 (肥満1度)
わたし、26.60 (肥満1度)
肥満1度一家という恐ろしい結果に!!

だんなが肥満1度内というのも意外だが、息子が肥満1度とは・・・・・。
そうか、我が家にいれば標準体型に見えるだけで、一歩外に出たら肥満1度だということなのか。


痩せる痩せる詐欺と言われて早5年。
今年こそ、だんなより先に肥満1度から脱出してやる




せめて、次の帰国(未定だが)までには・・・・・・・・・。

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この記事のコメント
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確かにそれは言えるかもニンニクみんなで食べれば怖くないと同じですね
2019-10-08 Tue 20:55 | URL | EGUTI YOUSUKE #-[内容変更]
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みのちゃん、(食後)と言うのがネックだよ。
体重を計るのは(起きて、排尿して直ぐ)の重さだよ。
夕食後は、誰だって1キロ近くは重いよね。
息子君、食べて、飲んで、、、1キロじゃきかないな。。

健康診断だって、バリウム飲む都合は有るけど血糖値も空腹時だし。。
今慌てて、自分の資料を出してみたわ。
(20,3だった)
2019-10-08 Tue 22:13 | URL | アイハート #-[内容変更]
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私は夕食前、排尿後に計測しとりますが
最近ぜっんぜん痩せない。
食べたいのも我慢しているのに
じわじわじわと右肩上がりなのがこわいです。
気がつくとぶかぶかでお直しに出さなきゃ
と思っていたワンピがジャストサイズに。
お直し代浮いてよかった・・・って言っている場合じゃないっ!
痩せなくていいから、せめて増加を止めたいと願う私です。
2019-10-09 Wed 12:29 | URL | さとちん #-[内容変更]
[こんにちは]
花が次々と咲き出しましたか。
いいタイミングで買われたのですね。

マカロニチーズおいしそうだね♪
確かにおいしいから太っちゃいそうな気がしちゃいますよねぇ。
2019-10-09 Wed 14:33 | URL | よしお #-[内容変更]
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ちょうどいいのが我が体重!ぼくんちの合言葉その結果恐ろしい!
2019-10-09 Wed 15:04 | URL | サン #-[内容変更]
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アタシも、病後太ってきて、しかも温泉旅行で太って、今ダイエット中です。お腹がすきました・・・笑
炭水化物を少なく、野菜類を多く食べるようにしていますが、問題はお酒なのよ。ついつい飲みすぎてしまって・・・。
(´・ω・`)
2019-10-09 Wed 15:38 | URL | きたあかり #-[内容変更]
[]
こんにちわ。オーストラリアでの食生活でカロリー抑えるのも難しそうですよね。まぁ食べる量もありますがビールが主要因かもしれませんよ。普通に街を歩いている人を見たら、まだまだ安心できそうですが??
2019-10-09 Wed 17:11 | URL | 野付ウシ #-[内容変更]
そうですそうです、みんなで食べて太れば怖くない。という事です。
ん?? ちょっと違うみたい (;・∀・)

2019-10-09 Wed 17:54 | URL | みのじ #-[内容変更]
そうです、体重はお腹いっぱいの時に計ってはいけません!!(笑)
特に大食い一家なのだから、朝いちにすべてを出し切った後に計るのが正解ですねv-219

健康診断でバリウム飲んだり(下剤も)、大腸カメラで下剤を飲めば痩せるかと思うのに、
あれって痩せませんよね!?
でも宿便がきれいになったと思えばいいのかな。

あはははは、アイハートさんは肥満とは無縁です!
記憶は1年前ですが、私が保証します(^^♪
2019-10-09 Wed 17:57 | URL | みのじ #-[内容変更]
夕食前!?
これは、盲点でした!!
朝いちと夕食前、一体どっちが体重低が低いんだろうか?などと考えているうちは、まだまだですね~(笑)

えーーーーーーーーっ、さとちんさんの運動量ったらすごいのに!
それにそれに、全然太ってなんかいないんですけどっ!!
といいつつも、今まで余裕で着れた服がちょどよくなり、
そして息を止めないと入らなくなり、
最後は着ることも出来なくなるんです。
だめです、さとちんさんは、今の段階で止めないとっ!!

私、今度こそやらないと、このまんまオーストラリアの肥満に馴染んでしまいます・・・・・・・・・。

2019-10-09 Wed 18:02 | URL | みのじ #-[内容変更]
こんなに可愛い花がぼんぼん咲くだなんて思っていなかったので、
嬉しいですね~(^^♪
色んな花(名前を知らないのが残念ですが)、いいですよね!

マカロニチーズ、バター・小麦粉・牛乳・チーズ、それにマカロニにベーコンですよ。
やっぱり美味しいものはカロリーが高いんですね・・・・・・。
太りましたっ!!
2019-10-09 Wed 18:04 | URL | みのじ #-[内容変更]
ぎゃーっ!!丁度良ければいいんだけど、ちょっと重いのが我が体重!
今ならまだ引き返せると思うんですが・・・・・・・・・。
2019-10-09 Wed 18:05 | URL | みのじ #-[内容変更]
病み上がりは体を休めて栄養つけて、
温泉旅行でいい汗かいたと美味しいもの食べて一杯飲んで。
お腹なんです、お腹!
横から見たらムーミンでした。
かなりショックです・・・・・・・・。

私も、ビールを止めたらスルスルと体重が落ちてくれるんだと思うんですが、
でも、それが楽しみでもあるし、大好きだし、困りましたねぇ・・・・・・・。
2019-10-09 Wed 18:08 | URL | みのじ #-[内容変更]
もうホント、ちょっとカフェでコーヒーと焼き菓子を頼めば、軽くランチ分越えますから、調子に乗っているとブクブクしてきます・・・・・。
てへへへへ、やっぱりビールですよね~。
「痩せる必要なんかない!!」ってこっちの人には言われるんですが、
こっちでは標準体型でも、
日本では小デブなので、次の帰国までには日本のLが入るようにしたいです!
欲を言えばMに戻りたいんですが・・・・・・・・・。

2019-10-09 Wed 18:13 | URL | みのじ #-[内容変更]
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