麻婆豆腐と運気向上
2019-11-12 Tue 20:04
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フレンチコブというパンを買って来て、昨日のポテトサラダでサンドイッチ。
あれこれ挟まずに、シンプルにポテトサラダ一本勝負が好き。
面倒くさかったということも、多少あるが。


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今日の夕ご飯は、麻婆豆腐。
完売


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気分が凹むものを見てしまった時は、花を買って来て、
盛り塩を変えて、掃除して、


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汗をかくと、またいい方向に流れ出す。
いつも自転車漕ぎながら、SBS FOODを見ているんだけど、
今日の放送は、日本のおせんべい焼きと、東京駅のお店紹介。


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あちこちでの山火事大発生で、なんにも見えない。
だんなは喘息持ちなので、発作が起きたら救急車を呼んでもらえ!
と念を押しておく。





私の、痩せる痩せる詐欺の件。

ちょっと気合を入れれば体重が減ってくれるが、
それでちょっと気を抜くと、あっという間に戻ってしまう。
いや、戻るだけならまだいい・・・・・・・・・。

あえて名前は伏せさせていただくが、ご自身で大食いだと言って美味しいものをたくさん食べているグルメな方が、じつは8㌔落としてた。
という事実を知り、
え、あ、なに? ダイエットしていたの?
と、今ごろになって、一人ここで焦っている。


もう頑張るしかないよね
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この記事のコメント
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ワイルドなポテトサンドに見えるよ(*^▽^*)
イヤ!イイ(^<^)とってもいい感じだ♥
2019-11-12 Tue 20:39 | URL | 銭右衛門 #-[内容変更]
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私も久しぶりに少し痩せたのですが、あっという間に1.5kg増・・・落とすのは大変なのに増えるのはあっという間です。
2019-11-12 Tue 21:03 | URL | 怪しい鱗人 #-[内容変更]
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そちらの山火事の話はこちらでも報道してますよ、コアラが300頭先犠牲になったとか人も犠牲者が出てる様で気になってますよ
都会の中までは来ないとは思いますが写真の様な煙害も心配ですよ,くれぐれも注意してね 消化器・バケツに水入れてベランダに置いとくといいよ
2019-11-12 Tue 21:13 | URL | EGUTI YOUSUKE #-[内容変更]
[(=゚ω゚)ノぃょぅ]
仕事でストレスを抱えると20kg前後する焼き鳥おうじでゴザイマス。
身体にも精神的にもやばいダイエット&リバウンドです。
死にそうです。
2019-11-12 Tue 21:49 | URL | 焼き鳥おうじ #-[内容変更]
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姐さんは筋肉が多いんじゃないかと、いつも思うよ
だって凄い運動量だよ、日に何回も買い物行ったり
25キロ自転車こいだり
ダイエット無理しないでね~。


ポテトサラダパン、パンの空気穴とポテトの大きさが食欲中枢刺激するよ、コーヒーか牛乳と一緒にガブリといきたい!

麻婆豆腐、豆腐が全然崩れてない!!熱々ごはんに乗せてハフハフ絶対美味しい~~。

山家事多いね~喘息だと大変だ、防護マスクかか何かあればいいのだけど・・・。

2019-11-12 Tue 22:50 | URL | モンつる #-[内容変更]
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おはようございます。

オーストラリアのパンはどうかわからないですが、アメリカやヨーロッパのパンは水分が少ないように思います。なのでポテサラを挟むのはGOOD!美味しそうですね。

ダイエット8kg減でも問題ないです。瞬間的に70kgを切ったので。60kgの体重って20代以来です(^^♪でも瞬間の出来事でしたが。
2019-11-13 Wed 07:00 | URL | BB #-[内容変更]
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ちょうどダイエットのネタをマンガに描いてたとこなんですけどね、
ウチのムコ殿がもう1年以上前からダイエットしてて
最近では『もういくらやってもダメなんかも・・・』と嘆いてたのが
ここに来て急に5キロ落ちたそうです(≧∇≦)
でも、その代わり毎月風邪ひいて熱出してるんですよ・・・(T ^ T)
2019-11-13 Wed 09:42 | URL | ふ〜みんまま #-[内容変更]
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みのじさん、私も痩せる痩せる詐欺団の一員です。
あすけんを始めてから大幅な体重増はなくなったものの
そのかわり体重減もナッシング。見事に。
これが私の適正体重と認めて諦めるべきか?
まあ、確かに、みるみる体重が落ちるようなことがあったら
私の場合前代未聞、それは病気になっているんじゃないか
とも思う。。。な〜んて、そんな気弱で甘いこと言っていると
また満ち潮のようにジワジワと増えていくのかも?!
悩ましすぎる〜。
2019-11-13 Wed 16:38 | URL | さとちん #-[内容変更]
あははははは、男らしいポテトサラダ?
実はジャガイモが苦手なんです、私・・・・・(´艸`)
2019-11-13 Wed 18:10 | URL | みのじ #-[内容変更]
鱗人産の方が、私よりも確実に細いはずです。
ビールを止めたらスルスル落ちるよ。って言われるんですが、それだけは・・・・・・・・。
2019-11-13 Wed 18:14 | URL | みのじ #-[内容変更]
あ、そちらでも報道されていますか?
そうなんです、家を焼かれた人も多く、コアラやウォンバット、公道が遅い動物たちも逃げ遅れています。
喘息持ちの多い国なので、ニュースで、喘息の人は家にいて下さい。
なんて注意をしていますけど、みんなそうできるわけないですよねー。

このアパートは、天井にスプリンクラーが3つついています!!
バケツに水を入れてベランダに置いておくのも手ですね。
(でもボウフラが、蚊が・・・・・)
2019-11-13 Wed 18:18 | URL | みのじ #-[内容変更]
ひぇぇーーー、20㎏の増減だと、もう別人ですよ!!
ブログではそんなに食べているようには見えないんですが、
ストレスで飲んじゃうとか? 食べちゃうとか? 甘いものいっちゃいますか??
お父さんが健康で、長く細く頑張ってもらわないといけないんですから、
お父さん、がんばって!!
2019-11-13 Wed 18:20 | URL | みのじ #-[内容変更]
筋肉じゃないよ。
きっと脂肪が固まっちゃっているんだと思うの。
特に下半身・・・・・・・・・。

自転車漕ぎは、負荷を高くすると競輪選手のような太ももになっちゃうんだって。
だからなるべく軽く早く汗をかく程度にしているの。
だって想像してみて。
太もものご太いアジア人のおばちゃん(´艸`)

山火事で煙かろうが、風邪が流行ってみんなゴホゴホしていようが、
マスクをしているのは中国人か韓国人だけで、他はだれもしていないの。
数年に一度、夜中にひどい発作を起こしているから、
もう私、気が気でなくて・・・・・・。

麻婆豆腐、熱々ごはんに乗っけてバクバク食べていたよ。
こうバクバクと食べてくれると嬉しいね~(^^♪
2019-11-13 Wed 18:26 | URL | みのじ #-[内容変更]
[>BBさん、こんにちは!]
ベトナム系のパンやドイツ系のパンやイギリス系フランス系ドイツ系、それに台湾系のいろんなパンがあります。
最近は甘めのブリオッシュをよく見かけるようになりました。
外はカリカリ中はフワフワが美味しくて大好きです(^^♪

私、ここ10年で15㌔も増えちゃったんです。
自分の体が重くて大変!
なのであんなに美味しいものを食べているBBさんが、え、減量??
と焦りました。
私、来年の2月までに、BBさん目指して頑張ります!!


2019-11-13 Wed 18:35 | URL | みのじ #-[内容変更]
ひゃぁ~、体調を崩して体重減っちゃうだなんて~。
とか言いつつ、ちょっとお腹を壊した後の体重に期待していますが(´艸`)
あ、減ってません・・・・・・・・。
5キロ落ちたのは、すごくすごく羨ましいです。

あは、ダイエットネタ、楽しみにしてお伺いします~(^^♪

2019-11-13 Wed 18:38 | URL | みのじ #-[内容変更]
あは、生活改善委員会と痩せる痩せる詐欺団(。≧ω≦。)ノ
私、いつもあすけんに「脂質が多いのよっ!!」って叱られてました・・・・・・・・。
現状維持でさえ難しくなりつつある私からしたら、
さとちんさんの現状維持が羨ましいかも~。

さとちんさんは線が細いから、そんなに頑張らなくてもいいですって。
私、もしかしたらオフ会とかあるかも??なんて想像しながら
頑張って自転車漕ぎします~(^^♪

せめてあと10㌔痩せてくれたら。と早5年。
周りはもっと大きな人が多いし、こっちの標準体型だし、
もういいかな。なんて思うんですが、日本に帰るとデブだから、デブ!!


2019-11-13 Wed 18:43 | URL | みのじ #-[内容変更]
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