みのけん、始動!
2020-03-19 Thu 18:17
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半年に一度の、クローン病専門医との検診。
今日の目玉は、高コレステロール値!!
3.9~5.5mmol/L(モル濃度ですか??)が正常値だというのだが、
今回6.5mmol/Lで、これは薬を処方するレベルだと脅された。。。。。





一体、今の体重はいくつなの?
と聞かれ、もじもじしていたら、
僕は主治医なんだから、サッサと答えて。
と言われたので、観念して答えたら、
(汚い手書きの)カルテをひっくり返して、
2008年、52㌔。
そして、
この数値は、薬を飲むレベルだからね。

というので、ご、ご勘弁ください!!
と、半年待ってもらうことにした。

そして、
次の私は痩せすぎて、きっと私だと気が付かないと思いますよ。
と言い切ってしまったので、



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帰って来て、ジム直行。
昨日も45分こいだから、今日はいいかな~。と思ったんだけどね~。




日本に帰ったら小太りだなぁ~。って猛反省するんだけれど、オーストラリアに帰ってくると平均だし、
前は木綿豆腐の意志だったけど、年を取ったら絹ごし豆腐になっちゃって、今なんか液体の豆乳になっちゃって。
って言ったら、腹抱えて大笑いしていたけど~(^з<)


ひとびとの日を、今日より康にする
で、あすけんなんだそうです。

みのじが心を入れかえて、康を目指す
で、みのけんとしました。




<<追加>>
スコモ(スコット・モリソン首相)発表。
3月20日21時より、オーストラリア国民および住居者、その直接の家族以外のオーストラリア入国禁止
スコモ、やるな


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<<みのけん、いきなり頓挫か? | 空を見る余裕 | 原型をとどめて整理整頓すると、(比較的)文句が出ない。>>
この記事のコメント
[]
明日からがんばるんじゃない!
今日…今日だけがんばるんだ!
今日をがんばった者…今日がんばり始めた者のみに
明日が来るんだよ

私はいつでも明日からがんばります(笑)。
2020-03-19 Thu 18:36 | URL | 怪しい鱗人 #-[内容変更]
[]
厚揚げの意思で頑張ってください!
半年後「あなたはダレ?」って言われるでしょう(^^)
2020-03-19 Thu 18:44 | URL | BB #-[内容変更]
ど、どうした鱗人さん!? 熱いな。
って思ったら、


やっぱり鱗人さん~(´艸`)

2020-03-19 Thu 18:45 | URL | みのじ #-[内容変更]
[>BBさん、こんばんは!]
あ、厚揚げまで行けるかどうか・・・・・・・・。
ですが、あれだけ食べても痩せたBBさんにあやかって、
半年後は「初めまして。」と言わせますよ( *`ω´)
2020-03-19 Thu 18:49 | URL | みのじ #-[内容変更]
[]
アハハ 2008年と比べられましたかそりゃ12年前とはねえ
そりゃきついですよ、みのじさんの食事の量から行けばね
食べないのが一番効果が出るが一番きつい胃がもう大きくなってるからな 明日から菜食主義にしますか?
2020-03-19 Thu 20:54 | URL | EGUTI YOUSUKE #-[内容変更]
[]
いよいよ今日からオージーとレジデンス以外の入国禁止ですね。
オーストラリアもまだまだ感染者が増えていますが、
この処置で感染者が減少する日が楽しみです。
そちらもお体に気を付けて、人生はこれからですよ。
世話される身にならないことが大切です。
2020-03-20 Fri 06:58 | URL | takechan0312 #-[内容変更]
[]
おはようございます。
みのけん頑張ってね。
結婚式のみのじさん美しいですね~
幸せ感が半端ないですね。
ご主人はうれし泣きですよね。(^^)
息子の部屋の片付けは神経使いますよね。
何が大事か分からないのでどれも捨てらなく私も毎回苦労しています。
2020-03-20 Fri 09:22 | URL | ゆるゆる #-[内容変更]
[]
私のマンガにちょくちょく登場する『名医』に処方されて
もうかれこれ7年くらいコレステロールの薬を飲んでます( ̄▽ ̄;)
たまたま検査の前日に薬を飲み忘れて受診すると
はっきりくっきりと結果に異常が出ます( ̄▽ ̄;)
ので、もう一生飲むのだと思います・・・(T ^ T)
2020-03-20 Fri 09:29 | URL | ふ〜みんまま #-[内容変更]
[(=゚ω゚)ノぃょぅ]
豆乳みのけん、いつまで頑張れるか(笑)

それにしても、コロナでロックダウン。火災の次はウイルス。日本も同じだけど、ちょっと精神的に辛いですよね。咳払いしただけでにらまれちゃうからね。にらまれても出ちゃうものは出ちゃうんだよって。

花粉症の人が大変そうです。
2020-03-20 Fri 13:07 | URL | 焼き鳥おうじ #-[内容変更]
[]
>次の私は痩せすぎて、きっと私だと気が付かないと思いますよ。

素晴らしいタンカ!
ここまで言ったら頑張るしかないですね。

最近みのじ飯にはまってて、昨日は厚揚げと大根買っちゃいました。
みのちゃんがダイエット飯作ってくれたら私も痩せられるかも?
頑張って!! 
2020-03-20 Fri 13:19 | URL | フジカ #-[内容変更]
[]
私も豆乳族です。最近、固い意志が貫けない。。。
もう甘いものは食べないぞ!と体重計に乗った時に誓ったはずなのに
翌日気づいたらオヤツ食べている。それも毎日。情けなや〜。

> オーストラリア国民および住居者、その直接の家族以外のオーストラリア入国禁止
私の友人は6月に渡豪すると言っていましたが
娘家族に会いに行くのは大丈夫ってことね?
娘Rちゃんが務めている病院はWestern Suburbらしいです。
今の住まいは旦那さんの職場の近くと言っていたからCity?なのかな。
2020-03-20 Fri 18:41 | URL | さとちん #-[内容変更]
[]
ひみこさまもおやつあるから食べるんだ。と言いながらも毎日食べているよ。いつの間にか3キロ太ったよーーと騒いでいるけど。飲み会断らないから痩せないにかける人。全員痩せない。だからかけは成立しなかったよ。
2020-03-21 Sat 12:27 | URL | サン #-[内容変更]
2008年52㌔と言われたとき、いや48㌔だったハズ。と言ったら、
あぁ、この時から太り出したんだった?って言うじゃないですか!!
そう言う記憶力だけはいいから嫌になりますねっ!!(笑)

ジムが閉鎖となった今、やはり食事(おやつ)の量を減らすしかないような気がします。
菜食主義ですか??
そんなそんな、一体私は何を楽しみに生きて行けばいいんですか??
2020-03-21 Sat 14:24 | URL | みのじ #-[内容変更]
お久しぶりです(^^♪
いよいよ鎖国時代に突入しましたね。
緊急でないかぎり、出国する予定がないので鎖国でもいいんですが、
もしかしたら感染者がそばにいるのかもしれない。と思うと、
意味もなく出かけるのはよした方がいいかな。って思います。

たはは、私は60歳まで今の調子で働き続けろとFPに言われているので、
ここで本気のみのじをお見せしたいのですが・・・・・・・・・。
あれ??って感じです(笑)
2020-03-21 Sat 14:27 | URL | みのじ #-[内容変更]
あははははは、あの結婚式の頃の鎖骨の美しさよ!!
今は肩まで丸くなっちゃって。
約30年、色々ありましたが、ここまで続いたのだから、あと20年は続けられるかな?
それも健康あっての生活なので、気をつけないといけませんね!

そうなんです、だんなのはそんなに気にもせずできるんですが、
息子のは神経使います(笑)
とりあえず何も捨てず、原形をとどめながら整理整頓です。

お元気そうで何よりです!!
2020-03-21 Sat 14:31 | URL | みのじ #-[内容変更]
コレステロールの薬、7年間飲んでいるんですね~。
そんな一度でも飲み忘れると結果に出てしまうだなんて、飲み忘れできませんね!
私の場合、まずは10㌔落とさないといい加減重いので、
減量、頑張ります・・・・・(すでに萎えてる)。
私は免疫抑制剤を一生飲むんだそうです・・・・・(こっちも萎えてます)。
2020-03-21 Sat 14:34 | URL | みのじ #-[内容変更]
はぁ、豆乳がとうとう気化してきています。
どうしましょう・・・・・・。

オーストラリア、あの山火事で多くを失い、煙い毎日を過ごした後の水害。
そしてチャイナウイルス(とあえて呼びたい!!)。
オーストラリア人がいとも簡単にパニックに陥るとは思ってもいませんでした。
このパニックの後には、家計パニックが来るんだと思います。
後先考えないでクレジットカート使いまくる国民なので(苦笑)


2020-03-21 Sat 14:39 | URL | みのじ #-[内容変更]
あぁ、言っちゃったね~。って今になって後悔です・・・・。
こんなに食べることが大好きな私が、ジム閉鎖で運動できず、何をどうやって食事量を減らせというのでしょうか。
頑張るしかない、頑張るしかない。ブツブツ(笑)

フジカさんったら、何を痩せるだとか言ってるんですか(笑)!!
あの厚揚げとおろし大根の煮たの、次の日に食べるともっと美味しいんです(^^♪
大根おろしダイエット、頑張ります!!


2020-03-21 Sat 14:45 | URL | みのじ #-[内容変更]
おぉ~、豆乳仲間のさとちんさん!!
私なんか、鼻息荒くしてジムに行ったら、あれ??って(笑)
いやいや、笑っている場合じゃない。
あすけん、続けてますか?
あれで10㌔痩せたという人もいるんですけどね~(苦笑)
私は叱られ慣れちゃったみたいデス(;・∀・)

さとちんさんのお友だちが来る6月には、こんな騒ぎも終息してるのではないかしら。
(という希望ですが)
さとちんさんご夫婦も一緒に来たらいいのに!!
Western Suburbにも大きな病院があります。
息子が小さい時にそこでちょっとだけお世話になって、いい病院だな~。って思いました(^^♪
助産婦さん、とっても素敵なお仕事だと思います!
さとちんさんご夫婦も来たらいいのに(しつこい)。




2020-03-21 Sat 14:56 | URL | みのじ #-[内容変更]
卑弥呼様、3㌔ぐらいは数週間で調整できる範囲です!
私のように1年で1㌔増やしたものは、そう簡単に落ちてくれそうもありません(苦笑)
なんとか、あの専門医をびっくりさせてやろうと、それを励みに頑張ります・・・・・。
豆乳が気化してきました・・・・・。
2020-03-21 Sat 14:59 | URL | みのじ #-[内容変更]
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