今日からダイエット
2009-03-18 Wed 21:03

日曜日、結婚記念日の一環として飲茶に行ってきました。
ダイエット突入前、最後のつもりで食べて食べて、食べまくってきました。


チキ(旦那)、ここ数年膝の痛みが悪化する一方だったので、専門医に行ってきた。
膝が痛い→運動が出来ない→膝のまわりの筋肉がなくなる→たくさん食べてたくさん飲む→体重増加→膝の負担が増える。
という悪循環を断ち切るため、「まずは10㌔減量しろ。」と言われたそう。
そうだね、100㌔を記録しちゃったからね。
頑張ってね

私?
1日100㌘順調に減ってたら今ごろは消えてなくなってる状態なんだけどね。
うん、私も頑張るよ

体重が増えていいのは、ちきちき(息子・6歳・小1)だけ
関連記事
別窓 | 家族 | コメント:0 | トラックバック:0 |
<<認知症ですが | 空を見る余裕 | お休みします>>
この記事のコメント
コメントの投稿
 

管理者だけに閲覧
 

この記事のトラックバック
トラックバックURL

FC2ブログユーザー専用トラックバックURLはこちら


| 空を見る余裕 |