暑すぎて引き返した私に、
2020-10-15 Thu 20:20
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お弁当の日、各12ドル(900円)。
私は鯖の塩焼きで、息子は鶏のから揚げ。


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今夜はラム肉を焼いて、トルティーヤで巻いて食べる。
私はレタスなし(´艸`)


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マグナムミニの新しいフレーバー、ダブルキャラメル。
くどい!!


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広告で見た、「シイタケクリスプ(シイタケのチップス)」
おもしろそうだから、買ってみた。


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まずは野菜チップスを。
ここに数個、シイタケチップスが入っていたので食べてみたら、
サクサクと軽く、歯ごたえもいい!
が、チキンソルトがかかりすぎていてしょっぱい!!
薄味だったら、素材の味がして美味しいと思うんだけどなぁ。





今年に入ってから、なぜか仲良くなったご住職。
90㌔近くあった体重を5年ぐらいで65㌔までランニングで落としたから、私にも走れ走れ!!って言うんだけど、関節炎で走れないって言えば、歩け歩け!って(笑)。
今日、同じアプリをダウンロードさせられて、お友達にさせられて監視されている!!
これぐらいしないと歩かないでしょう。
見破られているのが悔しい・・・・・・・・・。

だから2時ごろ(嫌々)歩きに出たら、暑くて暑くて「暑いですね~。マジで。」ってLine送ったら、
「なんでまたこんな暑い時間をめがけて出るかね~。」と。

悔しいから、明日(涼しい時間に)歩いてやる
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2020-10-15 Thu 21:08 | | #[内容変更]
[]
そちらは春になったばかりかと思うのですがもう暑いんですね。

武漢コロナのおかげで私の職場では車通勤の人間は原則電車で通勤できなくなりまして、最近はほとんど歩いていません。本当の勝負は人間ドックの再検査通知が来てからですが(笑)。
2020-10-15 Thu 21:42 | URL | 怪しい鱗人 #-[内容変更]
弁当の盛り付けが綺麗ですね。ご飯の上の鯖や海老フライがおまけですね。昨日、我が家も同じような弁当を1つ買ってきてババさんと二人で分けて食べました。
満足でした。
2020-10-16 Fri 07:38 | URL | くんざん #-[内容変更]
[]
こちらは朝の散歩はもう寒いですよ
愛との散歩も洋服着せてます、さすがにもう川には行かないな

そちらのお弁当はこちらのホカ弁と同じくらいな価格かな、ホカ弁はお米が上等なのを使ってスーパ-のと比べていていいですよね
名前の通り御飯がよそいたてだから暖かいのがいいですよ、時間に余裕がある時は私もホカ弁

ここ数年医学の進歩は目覚ましいですから、整形外科分野でも新薬が出来るようになるよ
関節炎も発症原因が多岐にわたりますから大変だよな
でも間接に負担かけないためにもダイエットはいいですよ
2020-10-16 Fri 08:52 | URL | EGUTI YOUSUKE #-[内容変更]
[]
シイタケクリスプ、最近ハマって食べまくってます。
パッケージ見ると同じ商品みたい。

こちらはそんなにしょっぱくないですよ。
ただ食べた後口の中かなりしつこくまでシイタケ
臭いけど・・・^^;
2020-10-16 Fri 11:53 | URL | Pママ #NkOZRVVI[内容変更]
昨日は本気で暑かったんですが、今日はとっても涼しいんです。
やっぱり涼しい方がいいですね(^^♪

いよいよ人間ドックの結果が来る頃でしょうか?
ほとんど歩いていなくても、釣りで水流に揉まれているから代謝がよさそうですよ!
結果、私にも教えてください(笑)。
2020-10-16 Fri 17:22 | URL | みのじ #5ldO9WYs[内容変更]
このお弁当は、日本のお弁当と変わらないですよね(^^♪
パスタは毎日食べると飽きるけど、お弁当は飽きません。
くんざんさんもお弁当でしたか!
えー、ご夫婦で一個で足りるんですか?
2020-10-16 Fri 17:25 | URL | みのじ #5ldO9WYs[内容変更]
気が付けばもうすぐ11月ですもんね!
暑い暑い夏が終わって、これからまた厳しい冬がやってきますね。

ホカ弁の海苔弁当が大好きで(ホカ弁でなくても好きですが)、あんなお弁当を誰か売ってくれたらいいのに。
ホカ弁はその場で詰めてくれるから、ご飯もあったかいままだし、
調理したてだから、美味しいですよね~。
でもコンビニのお弁当も食べたいです。

関節炎が一番ひどかったときは、いきなり痛みが来て歩けなくなったりしていました。
何がよかったのか、最近は長距離を(ゆっくりですが)歩くこともできるようになって、
ウォーキングなんかもうできないと思っていたので、
嬉しいです。
健康にもいいから、できるだけ歩きます(^^♪
2020-10-16 Fri 17:34 | URL | みのじ #5ldO9WYs[内容変更]
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2020-10-16 Fri 17:39 | | #[内容変更]
広告で初めて見て買ってみたんですが、これは日本でも買えるんですね~。
ちょっと調べてみたら、オーストラリアとシンガポールの会社??
住所はシドニー空港の近くなんですが。

しょっぱくなかったですか?
野菜チップスの方は、あのチキンソルトのようなのが思いっきりまぶされていて、
しょっぱくて、ビールがすすみそうでした。
あは、さっきシイタケだけのを開けました!
2020-10-16 Fri 17:42 | URL | みのじ #5ldO9WYs[内容変更]
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ランニングもウォーキングも身体に良いのは当然ですが、ダイエット目的だけだとやはり続かなくなるのかなぁ・・走るのが好き!歩くのが好き!これが一番でしょうね。パースに居た時の私は朝の5時頃にウォーキングに出ていましたよ。季節により真っ暗でしたが街灯もあったので、不安なく歩いていました(毎日6kmほどです)。公園とかブッシュの中も歩いて花など楽しんでもいました。アプリは頼らず..でしたね。
2020-10-16 Fri 18:10 | URL | 野付ウシ #-[内容変更]
ダイエットと膝の健康目的のエアロバイクは、なかなか気が乗らないんです。
ご存知の通り(?)野外活動をすすんでする方ではないので、
このモチベーションを持続するのが課題の一つです・・・・・。
6㎞ならば大体1時間ちょっとですね。
野付ウシさんのように、花や雲を楽しみながら歩くようにすれば、この出かける前の重い心も軽くなりますね。

2020-10-18 Sun 07:10 | URL | みのじ #5ldO9WYs[内容変更]
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