年を取るということ。
2021-03-31 Wed 19:49
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今日もウォーキングを頑張ったぞ~ 😆
5㎞ちょっと/1時間/286kcal


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昨日のランチ、オクラ納豆しそそうめん(無駄に長い)。
そうめんの替え玉をしたくなったけど、ここでグッと我慢。
(豆乳の意思から、ちょっと豆腐に近づいた私の意思)


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昨日の夕ご飯のおかずを、今日の弁当に持っていきたかった息子。
それをお父さんが全部食べちゃったので、
お母さんが簡単に豚の照り焼き(ほぼあんかけ)を作って持たせたよ。


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いつも買っている抹茶入りの緑茶と、安い普通の緑茶。
飲んでみたら、私、安い普通の緑茶の方が好き。





もうだんなっ!!
リタイアしたとたんに、なぜこんなにお金がかかるのっ!!
大腸がんの再検査の結果が出たので専門医(私の専門医と一緒)に行ったら、大腸カメラをすることに。 公立病院だと無料だけど3か月待ちなので、プライベート病院ですることに 🤣
右目が見えなくなってきたと眼科医に行ったら、白内障だから手術をすることに。 これは健康保険がききません 😂
これからの事なんだけど、蓄膿症が悪化しているので専門医のアポを取ると言っている。 手術をするにしてもこれは急を要さないので、公立病院で無料でやっていただきたい。


この3つの紹介状を一般開業医に書いてもらった時、先生に「リタイアしたとたん、体のあちこちにいろいろ出てくるもんなのよ。」って言われたってビール飲みながら笑っているんだけれど・・・・・・・・・。
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この記事のコメント
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御主人食べ過ぎなんだな
肥満は健康に絶対に良くないな 朝から2人でランニングする
でも帰ってきて2人でビールで乾杯なんてしたらが逆効果になるからな

退職しますと今まで気にもしなかったところが、気になり始めて検診受けるとああやっぱりって事は日本でも多いですよ
やっぱり日本の皆保険のシステムは素晴らしいんですね、
2021-03-31 Wed 21:57 | URL | EGUTI YOUSUKE #-[内容変更]
[]
旦那さんの主食はビールですか?うらやましいです(笑)。

リタイア後に健康で長生きできないと意味がないですから、早くリタイアしないと。
2021-03-31 Wed 22:40 | URL | 怪しい鱗人 #-[内容変更]
そうなんです、だんなはよく食べてよく飲むんです!
私は相変わらず平日は飲みませんが、だんなは最近平日でも飲むようになりましたね。
飲んでもいいけど、酔っぱらいは嫌です(笑)

ひとつ日本よりも素晴らしいところがあります。
オーストラリアの公立病院は、すべて無料なんです。
緊急性のないものは待たされますが、私の時も義母の時も息子の骨折の時も即対応です。
プライベートは民間の保険に入っていないと高くつきますが、その民間の保険料が高いので、
私たちは民間の保険には入っていません。
歯と目は国民健康保険がききませんが、他はカバーしています(^^♪

2021-04-01 Thu 05:29 | URL | みのじ #5ldO9WYs[内容変更]
調子に乗って、昨日なんかワインにビールですよっ!!

リタイアしたあとに病院通いなんて意味ないですから、健康で遊び歩けるうちにリタイアすることをお勧めします!
2021-04-01 Thu 05:32 | URL | みのじ #5ldO9WYs[内容変更]
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ひみこさまも、仕方ないか!と言って払っていたけど、主治医が子供と世帯分離している?してません!しなさい安くなるから、、。早速市役所に行ったよ。まぁなんと安くなったよ。ディの費用から、リハビリの費用から、優しい先生ありがとう!の僕のうちなんだよ。同じ難病なのにどうしてうちは高いんじゃと思っていたけど仕方ないか!役所だから間違うはずないしと思っていたけど、聞いてみるもんですね。
2021-04-01 Thu 17:11 | URL | サン #-[内容変更]
知らないと損していることって多いですよね!
私もそんなことが多いです。で、気が付いた時には遅いとか・・・・・・・・・。
その手続きがとても面倒だったりすると、もういいや!なんて思っちゃうのもいけないのかもしれないですね。
2021-04-01 Thu 19:57 | URL | みのじ #5ldO9WYs[内容変更]
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2021-04-01 Thu 20:45 | | #[内容変更]
いつもありがとうとうございます(^^♪
さっそくそちらにお伺いしました!
私もその方向でできればと考えているのですが、トラブルは避けたいですよね。
その辺が難しいところです。

今日は朝からウォーキングに行って、バルコニーもきれいに洗って、洗濯もしたらスッキリしました!
まずは血圧とコレステロールと体重を下げてからにします(^^♪
2021-04-02 Fri 19:21 | URL | みのじ #5ldO9WYs[内容変更]
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