糸こんランチ
2011-02-15 Tue 07:16
itokon.jpg
先日、中国食料品店で見つけた糸こんにゃく。
これで1ドル20セント

itokonkimpira.jpg
結びを解いて、
オリーブオイルで炒めてみりんとしょう油(同量)で味をつける。
ニンジンとノンオイルツナ入りで、トータル350カロリー
これで2食分の出来上がり
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